- امروز : چهارشنبه - ۲۶ شهریور - ۱۴۰۴
- برابر با : Wednesday - 17 September - 2025
۴ راهکار طبیعی برای کاهش سردرد
گروه علمی: سردرد، چه تنشی باشد چه میگرنی، می‌تواند روز را مختل کند. استرس، کم‌خوابی و رژیم ناسالم، از عوامل شایع این مشکل‌اند. تحقیقات نشان می‌دهد با روش‌های طبیعی، می‌توان سردردهای روزمره را مدیریت کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.به گزارش همشهری آنلاین ، استرس، کم‌آبی و کمبود مواد مغذی، سردرد را تحریک می‌کنند. […]
۷ نشانه بیماری کلیوی که باید جدی بگیرید
گروه علمی: بیماری کلیوی یکی از مشکلات خاموش سلامتی است که به دلیل علائم پنهان و تدریجی، بسیاری از مبتلایان تا مراحل پیشرفته از وجود آن بی‌اطلاع می‌مانند.کلیه‌ها یکی از حیاتی‌ترین اعضای بدن هستند که نقش‌های متعددی در حفظ سلامت انسان ایفا می‌کنند. این اندام‌ها مانند فیلتر عمل کرده و خون را از مواد زائد […]
هشدارهای مهم درباره مصرف سرکه سیب
گروه علمی: سرکه سیب خام و تصفیه‌نشده حاوی «مادر سرکه» یک لایه قهوه‌ای‌رنگ از میکروب‌های مفید ـ سرشار از پلی‌فنول‌ها (نوعی آنتی‌اکسیدان) و پروبیوتیک‌هاست که به بهبود سلامت باکتری‌های روده کمک می‌کنند. به گزارش ایسنا، مقدار توصیه‌شده معمولا یک قاشق غذاخوری سرکه در ۸ اونس (حدود ۲۴۰ میلی‌لیتر) آب رقیق‌شده است اما بازهم به وضعیت فرد بستگی دارد. برای افرادی […]
پیش‌بینی شفق‌های سبز مریخ ممکن شد
گروه علمی: دانشمندان علوم سیاره‌ای می‌گویند با استفاده از روشی جدید و با پشتیبانی تصاویر تازه، اکنون می‌توانند زمان ظهور شفق سبزرنگ در آسمان شب مریخ را پیش‌بینی کنند. این کشف گامی مهم برای حفاظت از فضانوردان آینده در برابر طوفان‌های خورشیدی است. به گزارش ایرنا،دانشمندان علوم سیاره‌ای از توسعه روشی جدید برای پیش‌بینی زمان […]
چربی لبنیات؛ بی‌خطرتر از آنچه تصور می‌شد
گروه علمی: مصرف لبنیات سال‌هاست در مرکز بحث‌های تغذیه‌ای قرار دارد. برخی آن را منبعی ضروری برای سلامت استخوان و قلب می‌دانند و برخی دیگر نگران چربی‌های اشباع موجود در آن هستند. پژوهشی تازه، نگاه دقیق‌تری به این موضوع انداخته است. به گزارش تسنیم؛ بیماری‌های قلبی-عروقی همچنان یکی از مهم‌ترین علل مرگ‌ومیر در جهان به […]
۷ چای گیاهی برای تسکین طبیعی سردرد
گروه علمی: آیا تا به حال سردرد آزاردهنده ای را تجربه کرده اید که مانع ادامه روزتان شود؟ شاید به دنبال راهی طبیعی برای تسکین آن هستید. در دنیایی که مصرف داروهای شیمیایی به یک عادت تبدیل شده، برگشت به طبیعت و استفاده از خواص درمانی گیاهان می تواند راه حلی موثر و کم خطر […]
ترکیب نوار کاست قدیمی و DNA
گروه علمی: نوارهای کاست قدیمی ممکن است با کمی تغییر در DNA دوباره رواج پیدا کنند.درحالی‌که DNA به‌عنوان ذخیره‌سازی اطلاعات مطرح است، محققان اکنون آن را با ظاهر نوار کاست‌های دهه ۱۹۸۰ ترکیب کرده‌اند و چیزی ایجاد کرده‌اند که آن را کاست DNA می‌نامند. به گزارش همشهری آنلاین، برخلاف نوارهای کاست قدیمی که با سیگنال‌های […]
وقتی‌کافئین را ترک می‌کنیدچه اتفاقی می‌افتد؟
گروه علمی: ترک کافئین می‌تواند در روزهای اول با سردرد و خستگی همراه باشد، اما در بلندمدت آرامش، خواب بهتر، کاهش وزن و حتی لبخندی سفیدتر نصیبتان خواهد شد.به گزارش همشهری آنلاین؛بیش از ۷۰ درصد بزرگسالان روزانه قهوه یا نوشیدنی کافئین‌دار مصرف می‌کنند. اما کنار گذاشتن این عادت، تغییرات جالبی در بدن ایجاد می‌کند؛ بعضی […]
آیا حذف صبحانه دشمن کاهش وزن است؟
گروه علمی: از کودکی شنیده‌ایم که «صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است» و حذف آن به معنای چاقی حتمی. اما آیا این باور ریشه‌ای علمی دارد یا تنها میراثی از توصیه‌های قدیمی است؟ به گزارش همشهری آنلاین، صبحانه، وعده‌ای که سال‌هاست از آن به عنوان «مهم‌ترین وعده غذایی روز» یاد می‌شود، همیشه مورد توجه متخصصان تغذیه […]
تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز و زمستان
گروه علمی: تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل پاییز و زمستان با تغذیه سالم، خواب کافی، تحرک منظم و کنترل استرس می‌تواند از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری کرده و سلامت عمومی را افزایش دهد. به گزارش همشهری آنلاین، با شروع روزهای سرد سال، بسیاری از افراد بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا […]
یک عارضه وحشتناک خوردن نوشابه‌های انرژی‌زا
گروه علمی: محققان با تحلیل داده‌های بیش از ۱.۵ میلیون نفر دریافتند مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا با افزایش قابل توجه افکار و اقدام به خودکشی مرتبط است.به گزارش دیجیاتو، پژوهش تحلیلی جدیدی روی داده‌های بیش از ۱.۵ میلیون نفر انجام شده است که نتایج نگران‌کننده‌ای دارد: مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا با افزایش قابل توجه افکار و اقدام […]
خورشید از کنترل خارج شد
گروه علمی:خورشید، ستاره‌ای که همیشه با نور و گرمایش زندگی روی زمین را ممکن می‌کند، این روزها رفتار غیرمنتظره‌ای از خود نشان می‌دهد. برخلاف پیش‌بینی‌ها، خورشید در چرخه کنونی فعال‌تر از حد انتظار ظاهر شده است. به گزارش فرارو،این افزایش فعالیت خورشید با بادهای خورشیدی قوی‌تر، لکه‌های بیشتر و فوران‌های شدید همراه است و […]
زمان خداحافظی با سیم‌کارت فرا رسیده است؟
گروه فناوری: عرضه جهانی آیفون ایر که برای اولین بار به صورت کامل فاقد خشاب سیم‌کارت فیزیکی است، به باور تحلیل‌گران سرآغاز یک تحول بزرگ در صنعت موبایل و گوشی‌های هوشمند است. به گزارش خبرآنلاین،بسیای از افراد و فعالان حوزه تکنولوژی در سراسر جهان معتقدند، دیگر شرکت‌ها مسیری را پیش می‌گیرند که اپل می‌رود. بنابراین […]
ماه کم‌کم زمین را تنها می‌گذارد
گروه علمی: هر سال کمی از ما دور می‌شود؛ به اندازه ۳.۸ سانتی‌متر! دانشمندان اکنون می‌توانند با استفاده از پیشرفته ترین فناوری ها، این فاصله را به طور دقیق اندازه گیری کنند. به گزارش فرارو،آنها با تاباندن لیزر از زمین به آینه‌های نصب‌شده روی سطح ماه، مسیر رفت و برگشت نور را ثبت کرده و […]
هوش مصنوعی «VaultGemma» معرفی شد
گروه علمی: مدل پیشرفته VaultGemma اولین مدل گوگل با تمرکز بر حریم خصوصی است و با تکنیک‌های پیشرفته برای حفظ حریم خصوصی ساخته شده است. شرکت‌های فناوری برای ساخت مدل‌های هوش مصنوعی بزرگ‌تر به دنبال داده‌های آموزشی هستند و همین امر نگرانی‌هایی درمورد حریم خصوصی کاربران ایجاد کرده است. اکنون گوگل مدل VaultGemma را معرفی […]
این میوه پاییزی علاج چند بیماری است
گروه علمی: در روزهای پاییزی که بازار میوه‌های تازه و خوش طعم رونق می‌گیرد، نارنگی یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها است و این میوه کوچک، خوش‌طعم و آبدار، نه تنها انرژی‌بخش است بلکه خواص درمانی متعددی نیز دارد که دانشمندان و کارشناسان تغذیه بر آن تأکید دارند. سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها به گزارش مهر،یکی از […]
تحریک سلول‌های قلب با نور ممکن شد
گروه علمی: محققان دانشگاه کالیفرنیا از ابداع مولکول های زیستی خبرداده اند که می تواند به رشد سلول های ماهیچه ای قلب حساس به نور کمک کند.به گزارش مهر، این تحول به ایجاد فناوری زیستی منجر می شود که سیگنال های نوری را به قلب می فرستد و عملکرد آنها را بدون نیاز به اصلاح […]
این رژیم غذایی می‌تواند بیماری لثه را کاهش دهد
گروه علمی: متخصصان در انگلیس می‌گویند افرادی که رژیم غذایی نزدیک به رژیم مدیترانه‌ای را دنبال می‌کنند، احتمال بیشتری دارد که سلامت لثه بهتری داشته باشند و به طور بالقوه میزان بیماری و التهاب لثه در آنها کمتر باشد. به گزارش ایرنا،یافته‌های یک مطالعه در کالج کینگ لندن نشان می‌دهد افرادی که رژیم غذایی […]
ملاقات با عروس منظومه‌شمسی درآسمان ایران
گروه علمی: ۳۰ شهریور، زحل ۲۰۰ میلیون کیلومتر به زمین نزدیک‌تر می‌شود؛ فرصتی طلایی برای دیدن عروس منظومه شمسی که کمیته نجوم آماتوری ایران با رصد سراسری، تلسکوپ‌ها را به سویش نشانه می‌رود. به گزارش تسنیم،کاظم کوکرم؛ سخنگوی کمیته نجوم آماتوری انجمن نجوم ایران، روزنامه‌نگار و مدرس نجوم از فرصت استثنایی پیش‌رو برای رصد سیاره زحل […]
یک کشف جدید درباره جهش ژن آلزایمر
گروه علمی: بررسی جدید پژوهشگران دانمارکی نشان می‌دهد که جهش در ژن مرتبط با بیماری آلزایمر، تولید اگزوزوم‌ها را که برای ارتباط بین سلول‌های مغزی ضروری هستند، مختل می‌کند. به گزارش ایسنا،پژوهشگران «دانشگاه آرهوس»(Aarhus University) یک نقص را در تولید اگزوزوم‌ها در سلول‌ها شناسایی کرده‌اند که با جهش مشاهده‌شده در بیماران مبتلا به زوال عقل […]
چند روش پخت گوشت برای کبد سالم‌تر
گروه علمی: اغلب گفته می‌شود گوشت قرمز کمتر بخورید و به جای آن گوشت سفید نظیر گوشت مرغ و ماهی استفاده کنید. اما نکته‌ای که شاید ما از آن غافل هستیم این است که شیوه طبخ گوشت نیز بر سلامت ما تاثیر دارد. به گزارش همشهری آنلاین،دکتر سیریاک ابی فیلیپس، که با نام مستعار دکتر […]
این گیاه محبوب خطر سرطان را کاهش می‌دهد
گروه علمی: هویج فراتر از طعم جذابش، نیروگاه‌ه مغذی سرشار از بتاکاروتن، فیبر، ویتامین K۱، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این ترکیبات در کنار هم برای حمایت از سلامت کلی، از جمله تقویت ایمنی، ارتقاء سلامت چشم و پوست، کمک به هضم و پشتیبانی از عملکرد قلب و استخوان، همکاری می‌کنند. مصرف منظم هویج می‌تواند به […]
سیگار سنگین؛ دشمن خاموش رگ‌ها و خون
گروه علمی: نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد سیگار کشیدن شدید نه تنها ریه‌ها، بلکه خون و رگ‌های بدن را هم به سرعت دچار آسیب می‌کند.به گزارش همشهری آنلاین،پژوهش جدید نشان می‌دهد که سیگار کشیدن شدید به‌سرعت زیست‌شناسی خون و مجاری هوایی را مختل کرده و آسیب‌های پنهانی را آشکار می‌سازد که در افراد به […]
زنان بیش از مردان از ChatGPT استفاده می‌کنند
گروه علمی: یک گزارش آماری نشان می‌دهد که شکاف جنسیتی در استفاده از چت‌جی‌پی‌تا در حال بسته شدن است.به گزارش ایتنا بر اساس اطلاعاتی جدید شرکت OpenAI که روز دوشنبه منتشر شد، برای اولین بار سهم زنان در کاربران ChatGPT از مردان پیشی گرفته است.این تحول می‌تواند نقش مهمی در تضمین برابری فرصت‌ها در عصر […]
ماه در حال فرار کردن از زمین است
گروه علمی: پژوهشگران طی یک مطالعه جدید نشان دادند که تنها قمر زمین هر سال حدود ۳/۸ سانتی‌متر از آن دورتر می‌شود. این امر پیامدهای زیادی به همراه دارد. به گزارش ایسنا، دانشمندان با تاباندن لیزر به آینه‌هایی که توسط کاوشگرهای فضایی و فضانوردان در ماه قرار داده شده‌اند، فاصله زمین تا ماه را اندازه‌گیری می‌کنند. […]
وقتی در ذهن‌تان به دام می‌افتید
گروه علمی: نشخوار فکری، تکرار بی‌پایان یک فکر یا موضوع منفی است که به صورت مارپیچی به سمت پایین حرکت می‌کند و حال شما را خراب می‌کند، اغلب شامل بازپخش یک سناریو یا مکالمه گذشته در ذهن شما یا تلاش برای حل یک مشکل دیوانه‌کننده است. به گزارش همشهری آنلاین نشخوار فکری بی‌ضرر نیست. می‌تواند […]
نقش بی‌خوابی مزمن در پیری مغز
گروه علم و فناوری: بی‌خوابی مزمن تنها به برنامه خواب شما آسیب نمی‌زند بلکه تحقیقات جدید نشان داده است که می‌تواند پیری مغز را هم سرعت ببخشد. مطالعه‌ای علمی که در مجله «نورولوژی» (Neurology) منتشر شده نشان می‌دهد افرادی که به بی‌خوابی مزمن دچارند، یا دست‌کم سه شب در هفته به مدت سه ماه یا بیشتر […]
ظرفیت باقی‌مانده سد کوثر در گچساران اعلام شد
مدیر اداره بهره‌برداری و نگهداری سد کوثر گچساران گفت: بیش از ۶۹درصد از ظرفیت این سد در حال حاضر تکمیل است.
فیلم‌های ترسناک؛ برای عاشقانِ دلهره
هیچ‌چیز مثل دلهرهٔ حساب‌شده و درست در یک فیلم ترسناک، قلب آدم را تندتر نمی‌کند و بعد از تمام شدنِ فیلم هم همان حس در ناخودآگاه می‌ماند. بعضی فیلم‌های ترسناک فقط می‌ترسانند؛ اما آن‌هایی که واقعا در تاریخ سینما ماندگار شدند، فراتر از ترساندنِ لحظه‌ای‌اند — آنها با پرداختن به ترس‌های بنیادیِ انسان، تصویرسازیِ هنرمندانه […]
آموزش معامله صرافی OurBit
دوستانی که میخواهید در صرافی های غیرمتمرکز شروع به فعالیت کنید نکته اول معاملات فیوچرز (Futures) یا قراردادهای آتی، یکی از جذاب‌ترین ابزارهای بازار ارز دیجیتال هستند که به کاربران این امکان را می‌دهند تا نه‌تنها از رشد قیمت‌ها، بلکه از کاهش آنها نیز سود کسب کنند. اگرچه این نوع معامله به دلیل اهرم‌های مالی […]
روش های تنظیم جک آرام بند درب
روش های تنظیم جک آرام بند درب با توجه به نوع و شرایط جک ممکن است متفاوت باشد. لذا با توجه به شرایط جک و نوع آن باید برای تنظیم جک آرام بند درب اقدام شود و نمی توان برای تنظیم همه جک های آرام بند درب از یک روش مشخص استفاده کرد.متداول ترین روش […]
جگر مرغ؛ منبع فواید یا انبار سموم؟
گروه علمی: جگر مرغ، غذایی پرطرفدار و در عین حال بحث‌برانگیز است که همواره با سوالات زیادی همراه بوده: آیا جگر مرغ برای کم خونی مفید است؟ مضرات مصرف آن چیست؟ آیا واقعاً سموم بدن مرغ در جگر جمع می‌شود؟ در این مقاله جامع، به تمام این سوالات پاسخ داده و یک راهنمای کامل برای خرید، […]
نسخه‌ای برای پاکسازی ذهن و تقویت تمرکز
گروه علمی: وقتی مشغله‌های زندگی روزمره زیاد می‌شود و سطح استرس‌تان بالا می‌رود، طبیعی است که گاهی وارد اتاقی شوید و همان لحظه فراموش کنید برای چه کاری آمده‌اید، یا وسط جمله رشته افکارتان پاره شود یا حتی برای انجام کارهای ساده هم سخت بتوانید تمرکز کنید.مخصوصا بعد از تعطیلات آخر هفته، برگشتن به شرایط […]
چگونه سن واقعی بدن را بسنجیم؟
گروه علمی: با افزایش سن، بدن و ذهن انسان دیگر کارآیی سابق را ندارند. گام‌ها کوتاه‌تر می‌شود، استقامت کاهش می‌یابد و تمرکز و تیزی ذهن تحلیل می‌رود. با این حال کارشناسان می‌گویند این روند قابل اجتناب است و می‌توان با تغییراتی ساده، سرعت فرسودگی جسمی و شناختی را کاهش داد. به گزارش ایسنا،مطالعات تخصصی نشان […]
مدیریت سردردهای روزمره با روش‌های طبیعی
گروه علمی: سردرد، چه تنشی باشد چه میگرنی، می‌تواند روز را مختل کند. استرس، کم‌خوابی و رژیم ناسالم، از عوامل شایع این مشکل‌اند. تحقیقات نشان می‌دهد با روش‌های طبیعی، می‌توان سردردهای روزمره را مدیریت کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.به گزارش خبرآنلاین،استرس، کم‌آبی و کمبود مواد مغذی، سردرد را تحریک می‌کنند. نور صفحه‌نمایش و […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 1967
- برگهٔ بعد »
