- امروز : جمعه - ۱۰ بهمن - ۱۴۰۴
- برابر با : Friday - 30 January - 2026
شباهت جالب روتین خواب عروس دریایی و انسان
گروه علمی: مطالعهای جدید نشان میدهد که عروسهای دریایی و شقایقهای دریایی، بدون داشتن مغز، چرخه خواب مشابه انسان دارند و خواب برای تعمیر سلولی و حفظ سلامت آنها حیاتی است. مشخص شده است که عروس دریایی و شقایق دریایی از جمله موجودات باستانی هستند که علیرغم داشتن سیستم عصبی به جای مغز، روال خواب بسیار […]
چرا تلفن همراه در سرما ناگهان خاموش میشود؟
گروه علمی: سرمای شدید میتواند گوشی شما را بهطور موقت «فلج» کند؛ دلیلش هم باتریهای لیتیومیونی است که در دمای یخزده قادر به تامین انرژی نیستند. برای جلوگیری، دستگاه را نزدیک بدن یا در فضایی عایقبندیشده نگه دارید. به گزارش ایسنا، ممکن است هنگام رویارویی با هوای سرد متوجه شده باشید که گوشی هوشمندتان […]
نقش یک ویتامین درمحافظت از بدن دربرابر آنفلوآنزا
گروه علمی: ویتامین D که اغلب به طور معمول در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بدن تولید میشود در غذاهایی مانند ماهیهای چرب، گوشت قرمز و زرده تخممرغ نیز موجود است. به گزارش ایسنا به نقل از ایندیپندنت، یک بررسی جدید نشان داده است دریافت مقدار کافی ویتامین D ممکن است از […]
۲۳ بیماری مرتبط با سردردهای میگرنی
گروه علمی: حملات میگرن به دلیل استرس، مصرف وعدههای غذایی ناسالم، تغییرات هورمونی یا نداشتن خواب کافی ایجاد میشود. زمانی که حمله میگرن شروع شد، خوابیدن در یک اتاق تاریک و آرام و مصرف دارو ممکن است موثر باشد. اگر بهطور دائم دچار میگرن میشوید، انتخاب سبک زندگی سالم و مصرف داروی مسکن تجویزشده توسط […]
برای پیر نشدن مغز و دوری از آلزایمر چه کنیم؟
گروه علمی: فراموشی، از دست دادن حافظه یا زوال عقل، اتفاقاتی نیستند که به یکباره رخ دهند، مدتها قبل از زوال عقل علائمی ظاهر میشوند که باید به آنها توجه داشت، در صورت عدم توجه به این علائم و پیروی نکردن از راهکارهای پیشگیری کننده از پیری مغز به احتمال زیاد در سنین بالاتر خطر […]
بهترین زمان صرف صبحانه برای کاهش کلسترول
گروه علمی: با صرف صبحانه در زمان مناسب از کلسترول بدن کاسته و مراقب سلامت قلبتان باشید. به گزارش خبرانلاین، متخصصان و محققان تغذیه همیشه بر اهمیت خوردن صبحانهای سرشار از مواد مغذی مانند فیبر و پروتئین تاکید کردهاند. اما اکنون آنها پس از بررسیهای متعدد به این نتیجه رسیدهاند که زمان خوردن صبحانه هم […]
تلفن همراهی که یک پروژکتور در دلش دارد
گروه علمی: تا همین چند سال پیش، تلفنهای همراه هوشمندی که مقاوم بودند، تقریبا منحصرا به دوام در سطح نظامی و مقاومت در برابر آب برای استفاده در میدان نبرد محدود میشدند، اما امروزه میتوانید انتظار باتریهای غولپیکر و چراغقوههای فوقالعاده روشن را نیز از آنها داشته باشید که این دستگاهها را در سفرهای اکتشافی جسورانه، کاربردیتر و […]
آیا کبد چرب قابلدرمان است؟
گروه علمی: بیماری کبد چرب غیر الکلی بسیار شایع است و تخمین زده میشود که ۲۵ درصد جمعیت جهان به درجات گوناگون به آن مبتلا باشند.کبد چرب یا استئاتوز کبدی (hepatic steatosis) یکی از شایعترین بیماریها در جهان امروز ناشی از تجمع بیش از حد چربی در کبد است؛ اگر این تجمع چربی ادامه پیدا […]
کشف ارتباط بین سیگار کشیدن و افسردگی
گروه علمی: یک مطالعه بزرگ در آلمان با بررسی بیش از ۱۷۳ هزار نفر نشان میدهد افراد سیگاری فعلی و سابق بیش از غیرسیگاریها در معرض افسردگی قرار دارند و ترک سیگار میتواند خطر بروز این اختلال روانی را کاهش دهد.یک مطالعه گسترده در آلمان تأیید میکند که افراد سیگاری فعلی و سابق، بیشتر از […]
آیفونهای قدیمی آپدیت میشوند
گروه علمی: اپل در اقدامی غیرمنتظره با انتشار مجموعهای از بهروزرسانیهای اضطراری، علاوه بر تمدید گواهینامههای امنیتی سرویسهای iMessage و FaceTime برای دستگاههای قدیمی، نقصهای فنی این مدلها را برطرف کرده است. به گزارش خبرآنلاین،شرکت اپل در تاریخ ۲۶ ژانویه ۲۰۲۶، مجموعهای از بهروزرسانیهای نرمافزاری را برای طیف وسیعی از دستگاههای قدیمی خود، از آیفون […]
چرا استرس ما را به سمت شکلات میکشاند؟
گروه علمی: خیلی از ما وقتی روزهای پراسترس و پرتنشی را از سر میگذرانیم، ناخواسته سراغ خوردن خوراکیهای شیرین میرویم؛ شکلات، شیرینی، کیک، بیسکوییت و حتی خوراکیهایی که هیچ وقت آنها را در شرایط معمولی و عادی هوس نمیکنیم اما در زمان استرس و اضطراب، آنها را از یخچال و کابینت بیرون میآوریم و بدون عذاب […]
چایبرای سلامت استخوان زنانمسنمفید است
گروه علمی: یک نسخه خانگی برای زنانی که میخواهند هر کاری از دستشان برمیآید برای جلوگیری از شکستگی لگن انجام دهند، آورده شده است: چای بنوشید، نه قهوه.به گزارش مهر، یک مطالعه ده ساله روی زنان مسن نشان داد که مصرفکنندگان چای استخوانهای کمی قویتری نسبت به همتایان مصرفکننده قهوه خود دارند. «انو لیو»، […]
نور آبی باعث پیری زودرس پوست میشود
گروه علمی: با افزایش استفاده از دستگاههای دیجیتال، پوست بیش از پیش در معرض آسیبهای ناشی از نور آبی و رادیکالهای آزاد قرار دارد که میتواند منجر به پیری زودرس شود.به گزارش وبدا، زهرا سبحانی متخصص فارماسیوتیکس، ضمن تاکید بر اهمیت پیشگیری علمی و استفاده از محصولات حاوی ترکیبات فعال محافظ گفت: نور آبی، طیف […]
ارتباط ساعت داخلی بدن با خطر زوال عقل
گروه علمی: یک مطالعه جدید میگوید مشکلات خواب ممکن است نشانه هشدار اولیه زوال عقل باشد.به گزارش مهر، محققان گزارش دادند که ریتمهای شبانهروزی ضعیفتر با افزایش خطر زوال عقل مرتبط هستند. در واقع، نتایج نشان داد افرادی که ریتمهای شبانهروزی ضعیفی دارند، بیش از دو برابر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل […]
چگونه میتوان خروپف را متوقف کرد؟
گروه علمی: خروپف یکی از معضلاتی است که کیفیت خواب و زندگی افراد را در سنین مختلف تحت تاثیر قرار میدهد.به گزارش ایسنا،آمارها نشان میدهند که بیش از ۳۷ میلیون بزرگسال آمریکایی خروپف میکنند و با آنکه خروپف اغلب بیضرر به نظر میرسد، میتواند کیفیت خواب و سلامت را تحتتاثیر قرار دهد. خروپف به دلایل […]
۵ ویتامین مورد نیاز بدن برای روزهای سرد سال
گروه علمی: در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش مییابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد میشود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا میکند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماریهایی پیشگیری کرد. به گزارش همشهری آنلاین،بسیاری از این بیماریهای زمستانی به علت […]
چگونه با نوشیدن آب، سوختوساز بدن را افزایش دهیم؟
گروه علمی: نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک میکند، مواد مغذی و اکسیژن را به سلولها میرساند و مفاصل را روان و متحرک نگه میدارد. به گزارش ایسنا ، نوشیدن آب در عین حال میتواند بر سوختوساز بدن نیز تاثیر بگذارد. البته برای نوشیدن آب […]
هوش مصنوعی در چه زمانی از ذهن جلو میزند؟
گروه علمی: ایلان ماسک، میلیاردر آمریکایی، اظهار داشت که تا پایان امسال، هوش مصنوعی از تواناییهای ذهنی هر انسانی پیشی خواهد گرفت و ظرف پنج سال، از کل بشریت روی هم رفته باهوشتر خواهد شد. به گزارش باشگاه خبرنگاران،ماسک در سخنرانی خود در مجمع جهانی اقتصاد در داووس گفت: «فکر میکنم میتوانیم تا پایان امسال، […]
بهترین زمان صرف صبحانه چه موقع است؟
گروه علمی: با صرف صبحانه در زمان مناسب از کلسترول بدن کاسته و مراقب سلامت قلبتان باشید. به گزارش خبرآنلاین،متخصصان و محققان تغذیه همیشه بر اهمیت خوردن صبحانهای سرشار از مواد مغذی مانند فیبر و پروتئین تاکید کردهاند.اما اکنون آنها پس از بررسیهای متعدد به این نتیجه رسیدهاند که زمان خوردن صبحانه هم برای کنترل […]
راهکارهای علمی برایمقابله با کورتیزول بالا
گروه علمی: کورتیزول هورمون اصلی استرس است که در شرایط تهدید و فشار ترشح میشود. در بحرانهای کوتاهمدت، این هورمون نقش محافظ دارد؛ اما در شرایط سخت و طولانیمدت مثل ناامنی، سوگ، فشار اقتصادی یا تروماهای مزمن، سطح کورتیزول بالا میماند و به فرسودگی جسم و روان منجر میشود. هدف مدیریت کورتیزول، حذف آن نیست. ۱. […]
مهمترین دلایل هک گوشی تلفن همراه
گروه فناوری: با توجه به اهمیت روزافزون حفاظت از اطلاعات شخصی و امنیت سایبری دستگاههای الکترونیکی و گوشیهای هوشمند، امنیت اطلاعات آنها تبدیل به یکی از بزرگترین دغدغههای بسیاری از کاربران در فضای مجازی شده است. به گزارش ایسنا، تلفنهای هوشمند این روزها به یکی از ضروریترین ابزارهای ارتباطی تبدیل شده و به عبارتی به امکانات […]
۵ غذایی که نباید با شیر ترکیب کرد
گروه علمی: شیر یکی از حساسترین غذاها است. هنگامی که به طور نادرست ترکیب شود، میتواند هضم را مختل کرده و سموم ایجاد کند و بیسروصدا بر سلامت درازمدت تأثیر بگذارد. به گزارش تایمز آف ایندیا، در این مطلب به پنج غذایی که هرگز نباید با شیر ترکیب کرد، اشاره شده است. شیر و میوهها […]
۹ دانه ای که از خوردن آنها نباید غافل شوید
گروه علمی: آگاهی از فواید دانههای مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آنها روی آورید. انواع مختلف دانهها سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، ویتامینها و اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. به گزارش سلامت نیوز، در این مطلب سعی شده است فواید چند دانه خوراکی را که بهتر است آنها را در رژیم […]
چند هشدار سلامتی برای افراد بالای ۵۰ سال
گروه علمی: پس از ۵۰ سالگی واکنش بدن به غذاها و نوشیدنیها نسبت به دهههای جوانی تغییر میکند و بسیاری از افراد متوجه میشوند که واکنش بدنشان به غذا خوردنِ دیروقت، دیگر مانند گذشته نیست و بیشتر از قبل عوارضی چون سوزش معده یا احساس سنگینی بروز میکند. به گزارش ایسنا،متخصصان تغذیه و سلامت […]
تشخیص افسردگی با استفاده از واتساپ
گروه علمی: یادداشتهای صوتی واتساپ شما میتواند به غربالگری علائم اولیه افسردگی کمک کند.به گزارش ایسنا، یک مدل هوش مصنوعی افسردگی را از روی یادداشتهای صوتی واتساپ با دقت بیش از ۹۱ درصد تشخیص میدهد. به طور فزایندهای در حال مشخص شدن است که عادات روزمره زندگی ما مانند ارسال یک یادداشت صوتی سریع […]
امکان رزرو هتل روی ماه فراهم شد
گروه علمی: یک شرکت آمریکایی شروع به پذیرش و رزرو برای محل اقامتی کرده است که هنوز وجود خارجی ندارد.به گزارش ایسنا، یک استارتآپ جدید به نام «GRU Space»، شروع به رزرو برای پروژه هتل آینده مستقر در ماه که در دست ساخت دارد، کرده است. قیمت بلیتهای آن بین ۲۵۰ هزار تا ۱ […]
چرا مبتلایان به سرطان از آلزایمر مصوناند؟
گروه علمی: برای دههها، محققان مشاهده کردهاند که سرطان و بیماری آلزایمر به ندرت در یک فرد یافت میشوند و همین موضوع، این گمانهزنی را تقویت کرده که یکی از این دو بیماری ممکن است تا حدی از فرد در برابر دیگری محافظت ایجاد کند. به گزارش ایسنا، مطالعهای روی موشها، یک راهحل مولکولی احتمالی برای این معمای پزشکی […]
یک هشدار پزشکی مهم در روزهای سرد
گروه علمی: هوای سرد میتواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی مانند حملات قلبی و سکته را افزایش دهد.به گزارش شرق،سکتههای قلبی در روزهای سرد و یخبندان، افزایش مییابد و این نگرانی بیشتر متوجه افرادی است که دچار عارضه قلبی عروقی هستند. هوای سرد میتواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی مانند حملات قلبی و […]
چگونه استرس بر سیستمایمنی تأثیر میگذارند؟
گروه علمی: سیستم ایمنی، در دوران التهاب و استرس، نیازمند مراقبت و پشتیبانی هوشمندانه است.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان- در جهانی که فشارهای روحی و جسمی بهصورت روزافزون بر زندگی ما تأثیر میگذارند، سلامت عمومی و بهویژه عملکرد سیستم ایمنی بدن اهمیت بیشتری یافته است. شرایطی مانند تنشهای روزمره، بیماریهای همهگیر، بحرانهای اقتصادی و اجتماعی […]
پیشگیری از یک عارضه کشنده با سادهترین نکات
گروه علمی: پیروی از رژیم غذایی سالم و متعادل حاوی سبزیجات و میوههای فراوان و پرهیز از خوردن هله هوله و غذاهای شور و چرب برای پیشگیری از فشار خون بالا از اهمیت بالایی برخوردار است. به گزارش ایسنا، پزشکان میگویند برای برخی از افراد، کاهش وزن، تنها کاری است که باید انجام دهند تا […]
فواید انجیر در کاهش وزن و فشارخون
گروه علمی: مصرف انجیر چه به صورت تازه و چه به صورت خشک حاوی فواید متعددی است.به گزارش مهر، به گفته محققان دانشگاه اینسبروک اتریش، میوه کاملا رسیده انجیر که در آستانه خراب شدن باشد حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدان است. در ادامه به برخی فواید انجیر برای سلامت اشاره می شود. حفظ رطوبت پوست […]
اختلال استرس پس از سانحه چیست؟
گروه علمی: اختلال استرس پس از سانحه، PTSD، نوعی بیماری ذهنی است که در پی حادثهای وحشتناک، مانند جنگ، زلزله، آتشسوزی، تصادف و مرگ ناگهانی یکی از عزیزان، رخ میدهد. همچنین آسیبهای دوران کودکی مانند سوءاستفاده یا بیتوجهی میتواند فرد را به این اختلال مبتلا کند. علائم اختلال استرس پس از سانحه به گزارش خبرآنلاین،بیشتر مواقع […]
چرا Gmail کاربران از کار افتاد؟
گروه فناوری: اینباکس جی میل بسیاری از کاربران از کار افتاده است.به گزارش مهر، کاربران جی میل با مشکلاتی در فیترهای خودکاری روبرو شدند که اینباکس اصلی آنها را از انبوه ایمیل های تبلیغاتی و به روزرسانی های غیراضطراری خالی نگه می داشت. در همین راستا برخی از کاربران هشدارهایی مشاهده کرده اند که ایمیل های […]
نفس انسان هویت میکروبها را لو میدهد
گروه علمی: مواد شیمیایی موجود در بازدم انسان میتوانند هویت میکروبهای ساکن روده را آشکار کنند.به گزارش ایشنا،در یک پژوهش، اندرو کاو، ایمنیشناس دانشگاه واشنگتن در سنتلوئیسِ ایالت میزوری، به همراه همکارانش با استفاده از موشها و گروهی متشکل از ۴۱ کودک، سطح مولکولهای موجود در هوای بازدم را اندازهگیری کردند. نتایج این پژوهش […]
چه زمانی به مکملهای غذایی نیاز داریم؟
گروه علمی: قفسههای سوپرمارکتهای محلی مملو از شیشههای مکملهای غذایی از انواع ویتامینها و مواد معدنی گرفته تا محصولاتی مانند پروبیوتیکها، گیاهان دارویی و روغن ماهی است. این تنوع گسترده موجب میشود بسیاری از افراد به مصرف این مکملها روی بیاورند، اما پرسش اصلی این است: آیا این مواد واقعا برای حفظ سلامتی ضروری هستند یا […]
