- امروز : شنبه - ۲۳ خرداد - ۱۴۰۵
- برابر با : Saturday - 13 June - 2026
بایگانیهای سلامت - صفحه 354 از 859 - فانوس زاگرس
چگونه میتوان از بروز آلزایمر پیشگیری کرد؟
یک متخصص طب سالمندان، گفت: بیماری آلزایمر در نتیجه آسیب سلولهای مغزی اتفاق میافتد، اما میتوان با رعایت برخی نکات تا ۴۰ درصد از بروز این بیماری پیشگیری کرد. به گزارش ایسنا، دکتر احمد دلبری با اشاره به اینکه داشتن قلب سالم در پیشگیری از آلزایمر بسیار موثر است، تصریح کرد: قلب سالم باعث خونرسانی […]
با این عادت های شبانه خواب راحتی خواهید داشت
وقتی برنامهی روزانهی پرشتاب و خسته کنندهای داریم، گاهی وسوسه میشویم از چیزهایی بزنیم که واقعاً برای سلامتی مان مفیدند، مثل داشتن یک خواب خوب شبانه. یا گاهی هر قدر هم که خسته باشیم، نمیتوانیم صرفاً با بستن چشم هایمان به یک خواب راحت شبانه فرو برویم. دلیلش ساده است: ما اغلب عادتهای بدی داریم […]
جهش در دیانای و ابتلا به سرطان از عوارض سیگار کشیدن
براساس یک مطالعه جدید، سیگار میتواند باعث ایجاد جهش در دیانای شود که خود منجر به بروز سرطان میشود. به گزارش ایسنا و به نقل از آیای، همه میدانند که سیگار کشیدن میتواند باعث بروز سرطان شود، اما اینکه بتوانیم یکی از روشهایی را که در سطح مولکولی باعث این اتفاق میشود را بیابیم، گام […]
۱۰ مواد غذایی مضر که پوست را زشت و پیر میکند
اغلب افراد بدون آنکه بدانند از مواد غذایی استفاده میکنند که برای پوست مضر هستند و باعث پیری و افتادگی پوست صورت و بدن میشوند. با افزایش آگاهیها در مورد مراقبتهای زیبایی به خصوص در زمینه تغذیه تا حد قابل توجهی از اتفاقات ناخوشایند سلامت داخلی و سلامت ظاهری بدن جلوگیری میکند به همین منظور […]
با مصرف این خوراکی ها شب ها راحت بخوابید
یک مطالعه نشان داد که ۲۰ درصد از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتئین باشد. اثر مطلوبی بر خواب خواهد داشت. همچنین دریافت برخی مواد مغذی مانند ویتامینهای گروه B از غلات کامل، منیزیم از سبزیجات برگدار و زینک (روی) موجود در آجیل و حبوبات میتواند بازدهی خواب را بالاتر ببرد. به طور کل، […]
خواص خاکشیر برای یبوست
خاکشیر، گیاهی است با تاریخچهای طولانی در طب سنتی، که دارای خواص گستردهای است که به سلامتی انسان کمک میکند. مهمترین خواص خاکشیر برای یبوست ✅ تنظیم حرکت رودهها ✅ خروج مواد زائد از رودهها ✅ تسهیل در حرکت رودهها ✅ درمان و پیشگیری از یبوست ✅ افزایش ترشح مایعات در دستگاه گوارش ✅ کاهش […]
رقیب چای سبز آمد؛ از پاکسازی بدن تا مقاوم سازی در برابر انواع بیماری ها
چای زرد یک چای گران قیمت و مجلل با عطری منحصر به فرد است. فواید مزایای چای زرد به سرعت در حال جلب توجه است. این چای در زبان چینی huángchá نامیده میشود. چای زرد از برگهای فرآوری شده گیاه Camellia sinensis به دست میآید. فرآیند آماده سازی آن شبیه به چای سبز است با […]
رابطه مستقیم بین سلامت روان و مصرف میوه
متخصصان علوم اعصاب و روانشناسهای بالینی میگویند؛ بین سلامت روان و تندرستی و مصرف میوه رابطه مستقیمی وجود دارد. اندازه مصرف میوه مهم نیست، بلکه مصرف منظم میوه است که واقعاً میتواند تاثیر مثبتی بر سلامت روان داشته باشد. به گزارش عصرایران، میوه و سبزیجات تاثیر باورنکردنی در سلامت جسم و روان انسان دارد. اما […]
کلید طلایی برای افزایش حافظه دانشآموزان
احتمالا شما هم عبارت مشهور «صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است» را میلیونها بار شنیدهاید. از جمله نکات مهم که والدین باید بدانند اهمیت خوردن صبحانه برای دانشآموز است. خوردن یک صبحانه سالم قبل از رفتن به مدرسه با بهبود تمرکز، نمرات بهتر در آزمون، افزایش انرژی، مصرف بیشتر ویتامینها و مواد معدنی و حتی […]
مجرم نامرئی که مریخ را لرزاند!
گروه علم و فناوری: زمین و مریخ هر دو زلزله را تجربه کرده و میکنند؛ فقط یک تفاوت اساسی وجود دارد. زلزله در مریخ اغلب در اثر سقوط شهاب سنگ ایجاد میشوند، زیرا سیاره سرخ فاقد صفحات تکتونیکی است که قطعات پوسته را روی زمین جابجا میکند. پس وقتی هیچ شواهدی دال بر برخورد شهاب سنگ […]
این گوشی شیائومی برای سلاخی پرچمداران از راه میرسد
گروه فناوری: سری ردمی K70 میتواند ازجمله هیجانانگیزترین گوشیهای هوشمند سال باشند. لو ویبینگ، مدیر کلی ردمی قبلاً تأیید کرده است که K70 پرو از نظر عملکرد، طراحی و نسبت قیمت به عملکرد از محصولات مشابه همرده خود پیشی خواهد گرفت. براساس اطلاعاتی که Digital Chat Station فاش کرده، سری ردمی K70 از حسگر دوربین پرچمدار بهره خواهد برد و احتمال […]
هوش مصنوعی مایکروسافت اخبار جعلی ترویج میدهد
گروه فناوری: گزارش CNN به ارائهی اخبار در مدل هوش مصنوعی مایکروسافت میپردازد و به تعدادی مقالهی مشکوک اشاره میکند. بهعنوان مثال این چتبات ادعا کرده جو بایدن، رئیس جمهور آمریکا طی سکوتی که بهاحترام قربانیان آتشسوزی در نظر گرفتهشده، چُرت زده است. هوش مصنوعی مایکروسافت همچنین یکی از بازیکنان NBA را «بیفایده» توصیف میکند. اگر بخش خبری مایکروسافت را […]
آموزش شخصیسازی ریپلای در تلگرام
گروه فناوری: اگر بهتازگی تلگرام را آپدیت کرده باشید، احتمالاً متوجه تغییرات جدید این پلتفرم در بخش ریپلای شدهاید؛ بااینحال، ممکن است در نگاه اول قابلیتهای جدید از جمله نقل قول کردن پیام، کمی گیجکننده بهنظر برسند و کاربر را سردرگم کنند. نقل قول کردن ریپلای اگر میخواهید با انتخاب بخشی از پیام، پاسخ دقیقتری را […]
هوش مصنوعی افراد را بیکار نخواهد کرد
گروه علم و فناوری: یک مطالعه میدانی جدید نشان میدهد که هوش مصنوعی افراد را بیکار نخواهد کرد. بحثها و نگرانیهای زیادی در مورد اینکه چگونه هوش مصنوعی(AI) ممکن است بر مشاغل تاثیر بگذارد وجود دارد. هوش مصنوعی توانایی تغییر بازار کار را به طُرُق مختلف و بسته به صنعت و مکان دارد.خودکار شدن مبتنی بر […]
۶ نکته برای رفع خشکی پوست در پاییز
هوای سرد و خشک، سطح رطوبت کم و حتی وزش باد همگی میتوانند رطوبت پوست را از بین ببرند و موجب خشکی پوست صورت، دستها، پاها و سایر نواحی بدن که در معرض این عناصر قرار دارند، شوند. در کنار دیگر حساسیتهای فصلی، خشکی پوست نیز در فصل پاییز شایعتر است. اگر شما هم از […]
خواص شگفت انگیز «حنا»
«علی فرضینژاد» اظهار کرد: حنا گیاهی صنعتی است که از برگهای خشک آن در تولید رنگهای نارنجی، قرمز و قهوهای استفاده میشود و حدودا دارای ۰.۵-۱.۵ درصد ماده رنگی لاوسون است. به گزارش ایسنا، وی با بیان اینکه در کتب سنتی فارسی و به عربی، از حنا به عنوان الهناء رقون و رقان یاد شده […]
علائم و راههای تشخیص ویروس «چیکونگونیا» چیست؟
ویروس چیکونگونیا از طریق نیش پشه آلوده به افراد منتقل میشود. شایعترین علائم این عفونت نیز تب و درد مفاصل است. به گزارش ایسنا به نقل از سایت اطلاع رسانی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا (CDC)، شیوع این بیماری تاکنون در کشورهای آفریقایی، آمریکایی، آسیایی، اروپایی و کارائیب، اقیانوس هند و اقیانوس آرام […]
غذاهای سالمی که نباید شبها بخورید
داشتن یک رژیم غذایی مغذی سنگ بنای یک سبک زندگی سالم است. با این حال، زمان وعدههای غذایی ما به اندازه انتخابهایی که انجام میدهیم اهمیت دارد. در حالی که برخی از غذاها برای بدن ما بسیار مغذی هستند، اما ممکن است بهترین انتخاب برای مصرف در شب نباشند. بررسی و تجدید نظر در انتخابهای […]
عادتهای شبانهای که به سلامت تیروئیدتان کمک میکنند
خیلی از ما شبها روتین قبل از خواب داریم؛ یک حمام آب گرم، یک فنجان چای یا دمنوش، کمی مطالعه و یا مدیتیشن. همه این عادتهای کوچک کمک میکنند بعد از یک روز طولانی و پُر از مشغله، ذهن و جسم خود را برای خواب آماده و آرام کنیم. چیزی که نمیدانستید این است که […]
بهبود هزار و یک بیماری با این میوه پرطرفدار و خوشمزه
میوهها خاصیتهای بیشماری دارند و میتوانند در درمان برخی از بیماریها مؤثر باشند. در این مطلب با برخی از خواص درمانی یک میوه بهشتی و زمستانی آشنا میشویم. انار میوهای زمستانی که قدیمیها از آن به عنوان داروی درمان هزار و یک نوع بیماری یاد میکنند. انار میوهای محبوب در میان ایرانیهاست، اما امروزه برخیها […]
علامتی ظاهری در پا که نشانه نارسایی قلبی است
سرویس بهداشت ملی بریتانیا (NHS) به تازگی اعلام کرده است اگر متوجه تورم در مچ پا و پاهای خود شدید، به این دلیل که این علامت میتواند نشانهای از بروز نارسایی قلبی باشد، بهتر است توسط پزشک معاینه شوید. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزنامه سان، تورم پاها که به دلیل تجمع مایعات […]
معجزه غذاهای کم سدیم برای فشار خون بالا
پزشکان و متخصصان تغذیه برای کاهش فشار خون بالا توصیه به مصرف غذاهای کم سدیم کردهاند. به گزارش همشهری آنلاین، فشار خون بالا میتواند نتیجه سبک زندگی پرمشغله، استرس بیش از حد، افزایش مصرف غذاهای ناسالم یا فرآوری شده یا خوردن نمک اضافی همراه با وعدههای غذایی باشد. اما آیا میدانید آنچه میخورید میتواند سلامت […]
کافئین قهوه بیشتر است یا چای؟
کافئین قهوه ممکن است فوایدی برای مشکلات تنفسی مانند گشاد کردن راههای هوایی در آسم داشته باشد. از طرف دیگر، مقدار بسیار زیاد کافئین میتواند باعث مشکلاتی مانند افزایش ضربان قلب، سردرد، ناراحتی معده و اختلالات خواب شود. به گزارش سلامتنیوز، براساس کلینیک مایو، کافئین موجود در چای کمتر از قهوه بوده، اما محتویات هر […]
میل به خوردن شیرینی نشانه چیست؟
گروه علم وفناوری: دلایل زیادی وجود دارد که ما به سراغ خوردن خوراکیهای شیرین برویم. مزه شیرین اولین طعمی است که انسان از بدو تولد آن را تجربه میکند. طعم شیرین باعث ترشح اندورفین میشود که میتواند ما را آرام کند. به گزارش ایسنا، کربوهیدراتها ترشح ماده شیمیایی سروتونین مغز را تحریک میکنند. شکر نیز […]
سوالی که تکرارش علامت آلزایمر است
گروه علم و فناوری: یکی از نگران کنندهترین مشکلات بر اثر بالا رفتن سن، کاهش سطح توانایی ذهنی است که ممکن است در بسیاری از افراد اتفاق بیفتد. گاهی اوقات در شرایط مختلف ممکن است آلزایمر زودرس در هر فردی ایجاد شود. اما این در حالی است که پرسیدن یک سوال میتواند احتمال آلزایمر را […]
غولی که نمیتوان آن را به جعبه بازگرداند!
گروه علم و فناوری: طبق افسانهها اولین ماراتن تاریخ به قدری طاقت فرسا بود که “فیدیپیدس” دونده و قاصد یونانی که ۴۰ کیلومتر را از میدان نبرد در ماراتن تا آتن دوید تا خبر پیروزی یونان بر ایرانیان را برساند پس از اعلام این خبر بر اثر خستگی زیاد فوت کرد. به گزارش فرارو به نقل […]
بهترین خوراکیها برای گرم نگه داشتن بدن
فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذاهایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد. فصل زمستان طبع سرد و تری دارد، در این فصل برای تقویت سیستم ایمنی بدن و گرم نگه داشتن بدن برخی خوراکیها را در رژیم غذایی جایگزین نمود. در […]
بهترین چاشنی برای خورشت کرفس مجلسی
خورش کرفس یکی از اصیلترین غذاهای ایرانی است که نکات خاصی برای طرز تهیه این خورش وجود دارد، ما برای چاشنیهای مخصوص خورش کرفس را آماده کرده ایم. خورش کرفس یکی از اصیلترین غذاهای ایرانی است که عطر و طعم دلپذیری دارد. خورش کرفس معمولا از ترکیب گوشت، سبزی و… تهیه میشود. آشپزان حرفهای برای […]
دیابت؛ زمینهساز پوسیدگی دندانها
کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه کم شدن میزان بزاق در دهان زمینهساز پوسیدگی دندانهای بیماران دیابتی میشود، بر اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان در این افراد تاکید کرد. بهناز ولی زاده با اشاره به تاثیر دیابت بر سلامت دهان و دندان، گفت: دیابت یکی […]
پارکینسون چیست و چه علل و علائمی دارد؟
پارکینسون نوعی بیماری و حالت لرزش در وضعیت استراحت است که متاسفانه به لطف دنیای تکنولوژی جوانان را هم به خود مبتلا میسازد و تنها مختص سالمندان نیست. پارکینسون لرزش در وضعیت استراحت است که شیوع آن بیشتر در سنین پیری است، اما در جوانان هم دیده میشود شیوع آن در تمام مناطق دنیا یکسان […]
گروه خونی شما چطور شکل میگیرد و از شما چه میگوید؟
جالب است بدانید که گروههای خونی مختلف، برخی تمایزهایی را در افراد ایجاد میکنند که با استفاده از مطالعه شخصیت گروههای خونی میتوان به موارد مهمی رسید. انواع گروه خونی و آنچه هرکدام باید بدانند گرو خونی اِی، بی، اِی بی و اُ چهار نوع گروه خونی در نژاد انسان هستند، تحقیقات زیادی در مورد […]
زیاد پرسیدن این سوال از نشانههای آلزایمر است
گاهی اوقات در شرایط مختلف ممکن است آلزایمر زودرس در هر فردی ایجاد شود. اما این در حالی است که پرسیدن یک سوال میتواند احتمال آلزایمر را در ما بیشتر کند. با بالا رفتن سن، تغییرات زیادی در بدن انسان اتفاق میافتد و مغز و ذهن هم تحت تاثیر این تغییرات قرار میگیرد. یکی از […]
۱۱ مورد از مهمترین خواص و مضرات کدو حلوایی برای سلامتی
کدو حلوایی بیش از یک میوه با طعم خوشمزه است؛ این میوه پرطرفدار در خود ترکیبات مغذی فراوانی از جمله ویتامینها، مواد معدنی، فیبرها و آنتیاکسیدانها را جای داده است. در این مطلب به بررسی مضرات و خواص کدو حلوایی میپردازیم. خواص کدو حلوایی برای کاهش وزن و چربی بدن اگر به دنبال یک راهکار […]
درمان افسردگی با یک شب نخوابیدن!
یک مطالعه جدید ادعا میکند که تجربهی فقط یک شب بیخوابی میتواند تا چند روز با افسردگی مبارزه کند، با این حال، کارشناسان نسبت به عوارض جانبی بیخوابی هشدار میدهند. به گزارش ایسنا، خستگی، کجخلقی، عملکرد شناختی ضعیف و مجموعهای از علائم مضر دیگر تنها تعدادی از پیامدهای رایج کمخوابی هستند. با این حال، بر […]
همه چیز در مورد مصرف سنا و گل محمدی
در این مقاله شما را با خواص برگ سنا و گل محمدی آشنا خواهیم کرد. به گزارش مجله سلامتی مثبت سبز، گیاهان دارویی هزاران سال است که برای اهداف دارویی مورد استفاده قرار میگیرند و بخش مهمی از طب سنتی را در بسیاری از فرهنگها تشکیل میدهند.در سالهای اخیر، علاقه مجدد به استفاده از گیاهان […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- …
- 859
- برگهٔ بعد »
