• امروز : شنبه - ۲۳ خرداد - ۱۴۰۵
  • برابر با : Saturday - 13 June - 2026

بایگانی‌های سلامت - صفحه 610 از 859 - فانوس زاگرس

16اکتبر
واکسن سرطان تا ۲۰۳۰ در دسترس خواهد بود

واکسن سرطان تا ۲۰۳۰ در دسترس خواهد بود

گروه علمی: دو متخصصی که در تولید واکسن کووید نقش داشتند، در اظهاراتی اعلام کردند که تا سال ۲۰۳۰ واکسن سرطان می تواند در دسترس قرار گیرد.به گزارش ایسنا، دو متخصص که در تولید یکی از موفق‌ترین واکسن‌های کووید مشارکت داشتند، گفتند که واکسن‌های سرطان می‌تواند در دهه آینده برای بیماران قابل دسترس باشد.   […]

16اکتبر
تعداد مورچه‌های کره‌زمین لو رفت

تعداد مورچه‌های کره‌زمین لو رفت

گروه علمی:شمارش مورچه ها کمی شبیه شمردن دانه های شن در ساحل است. اما شش محقق ثابت کرده اند که برای این کار آماده هستند. آنها به آخرین و جامع ترین تخمین تعداد مورچه ها در جهان رسیده اند؛ ۲۰ کوادریلیون، این رقم ۱۲ مگاتن زیست توده است که بیش از همه پرندگان وحشی و […]

16اکتبر
تامین پروتئین مورد نیاز گیاه‌خواران با کنجد

تامین پروتئین مورد نیاز گیاه‌خواران با کنجد

گروه علمی: دانه کنجد از مغذی‌ترین دانه‌های روغنی است. دانه‌های کنجد ممکن است که کوچک باشند، اما مزایای زیادی برای سلامتی دارند. دانه کنجد از گیاه کنجد گرفته شده است و یکی از قدیمی‌ترین گیاهان روغنی در جهان محسوب می شود. کنجد انواع مختلفی دارد و به رنگ‌های سفید، مشکی و قهوه‌ای در دسترس است. […]

16اکتبر
از نشانه‌های دیابت مرزی چه می‌دانید؟

از نشانه‌های دیابت مرزی چه می‌دانید؟

گروه علمی:بسیاری از ما با علائم و نشانه‌های دیابت آشنا هستیم، اما در مورد نیابت مرزی یا همان پیش دیابت، کمتر کسی شنیده است. این نوع دیابت یک عارضه شایع و البته از دیابت یک قدم عقب‌تر است.دیابت مرزی شرایطی است که در نهایت به دیابت نوع ۲ ختم می‌شود. این اختلال اساسا به آن […]

16اکتبر
سردرد‌های فصلی چطور مدیریت می‌شوند؟

سردرد‌های فصلی چطور مدیریت می‌شوند؟

گروه علمی:دغدغه بزرگ تمام افرادی که سردرد‌های فصلی را تجربه می‌کنند، تغییر فصل است، اما بیشتر آن‌ها نمی‌دانند که دقیقا با چه پدیده‌ای مواجه هستند.به گفته متخصصان، سردرد‌های خوشه ای، شایع‌ترین نوع سردرد‌های فصلی است، ولی سردرد‌های میگرنی را نیز می‌توان به این نوع سردرد‌ها مربوط دانست.   متخصصان درباره دلیل بروز این سردرد‌ها کاملا […]

16اکتبر
ژنی در بدن از شما در برابر ویروس کووید محافظت می‌کند

ژنی در بدن از شما در برابر ویروس کووید محافظت می‌کند

گروه علمی:محققان یافته‌هایی از مطالعه‌ای گزارش کردند که بررسی می‌کند چگونه ژن‌های خاصی می‌توانند به ایجاد یک پاسخ ایمنی قوی پس از واکسیناسیون با دو واکسن رایج COVID-۱۹ کمک کنند.در یافته‌های علمی که در Nature Medicine منتشر شده است ، محققان دریافتند افرادی که حامل آلل (نسخه) یک ژن HLA به نام HLA-DQB۱*۰۶ هستند، نسبت […]

16اکتبر
این بیماری دوقلو‌ها را مبتلا می‌کند!

این بیماری دوقلو‌ها را مبتلا می‌کند!

بیماری جدید میتوکندریایی در دوقلو‌های همسان شناسایی شد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، دکتر نیپونیه راجاپاکسه، پزشک بیماری‌های عفونی کودکان در مرکز کودکان مایو کلینیک می‌گوید: ما شاهد نرخ نسبتاً بالایی از عفونت در پاییز هستیم که زودتر از حد معمول رخ می‌دهد. معمولا، تا ماه نوامبر شاهد گردش زیادی از این ویروس نیستیم. اما امسال، […]

16اکتبر
۴ نوع مولتیپل اسکلروزیس که همه باید بدانند

۴ نوع مولتیپل اسکلروزیس که همه باید بدانند

فانوس زارگس- بسیاری از مبتلایان صرف نظر از نوع ام اس می‌توانند به زندگی خود آن گونه که همواره برنامه ریزی کرده بودند ادامه دهند. به گزارش فانوس زارگس؛ بیایید نگاهی دقیق‌تر به انواع ام اس داشته باشیم و این که هر کدام چگونه ممکن است بر بدن و زندگی فرد مبتلا تاثیر بگذارد: مولتیپل […]

16اکتبر
شایع‌ترین علت بروز کمردرد‌ها چیست؟

شایع‌ترین علت بروز کمردرد‌ها چیست؟

رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی کشور ضمن تشریح انواع کمردردها، گفت: در صورت بروز کمردرد با علائم عمومی مانند تب، درد، ضعف و کاهش وزن، حتما باید فرد از نظر بیماری‌های روماتیسمی توسط پزشک بررسی شود. دکتر احمدرضا جمشیدی در گفتگو با ایسنا، درباره علل شایع بروز کمردردها، گفت: کمردرد‌ها علل مختلفی دارند که یکی کمردرد‌های […]

16اکتبر
جایگزین‌های قند و شکر برای دیابت و کاهش وزن بهترند یا بدتر؟

جایگزین‌های قند و شکر برای دیابت و کاهش وزن بهترند یا بدتر؟

فانوس زارگس- با اپیدمی رو به رشد دیابت و چاقی آگاهی در مورد استفاده از شکر و قند‌های افزوده در غذا‌ها افزایش یافته است. تازه‌ترین ویرایش دستورالعمل‌های غذایی ایالات متحده برای آمریکایی‌ها توصیه می‌کند که قند‌های افزوده شده باید کمتر از ۱۰ درصد کالری مصرفی نگهداشته شوند که تقریبا ۲۷۰ کالری در روز است. به […]

16اکتبر
ساده‌ترین راه برای کاهش درد آرتروز زانو

ساده‌ترین راه برای کاهش درد آرتروز زانو

دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران گفت: کاهش وزن یا رسیدن به وزن نرمال می‌تواند درد بیماران، خشکی مفاصل و نیاز به درمان‌های مداخله‌ای را در مبتلایان به آرتروز کاهش دهد. به گزارش مهر، احمد رئیس السادات با اشاره به اینکه آرتروز زانو شایع‌ترین بیماری مفصلی است، اظهار کرد: این موضوع باعث اختلال در […]

16اکتبر
اگر این ویژگی را دارید با خیال راحت شیر پرچرب مصرف کنید

اگر این ویژگی را دارید با خیال راحت شیر پرچرب مصرف کنید

تنوع، تعادل و توجه به علاقه‌های فردی در کنار در نظر گرفتن شرایط سلامتی هر فرد در انتخاب رژیم غذایی موثرند؛ با این حال برخی افراد دست بازتری برای انتخاب دارند؛ به خصوص وقتی پای شیر و لبنیات پرچرب در میان است. به گزارش همشهری، انواع مختلف شیر‌های کارخانه‌ای بر اساس تفاوت میزان چربی هر […]

16اکتبر
بسکتبال چه تاثیری در استحکام استخوان‌ها دارد؟

بسکتبال چه تاثیری در استحکام استخوان‌ها دارد؟

ورزش کردن می‌تواند از بسیاری جهات برای کودکان مفید باشد، اما همه ورزش‌ها در مورد استخوان‌ها به یک اندازه مفید نیستند. به گزارش مهر به نقل از هلث دی نیوز، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اگر کودکان در ورزش‌های چند جهته مانند فوتبال یا بسکتبال به جای فعالیت‌های یک جهتی مانند دویدن شرکت کنند، استخوان‌های […]

16اکتبر
شارژ عجیب تلفن همراه با لباس‌

شارژ عجیب تلفن همراه با لباس‌

گروه علمی: پژوهشگران انگلیسی، نوعی پارچه ابداع کرده‌اند که می‌تواند با استفاده از نور خورشید، برق تولید کند و دستگاه‌های الکترونیکی مانند تلفن همراه را شارژ کند. تمام شدن شارژ تلفن همراه هنگام بیرون رفتن ممکن است احساس گم شدن را به معنای واقعی کلمه در شما ایجاد کند اما شاید این مشکل به زودی […]

16اکتبر
چه کسانی باید در مصرف قهوه احتیاط کنند؟

چه کسانی باید در مصرف قهوه احتیاط کنند؟

گروه علمی: قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب و رایج در دنیا به شمار می‌رود که از دانه‌های بوداده و آسیاب‌شده گیاه قهوه به دست می‌آید؛ این گیاه خواص زیادی برای سلامتی انسان دارد اما برخی افراد باید در مصرف آن احتیاط کنند. قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب و رایج در دنیا به شمار می‌رود که […]

16اکتبر
استرس در برخی شرایط اثر مفیدی دارد

استرس در برخی شرایط اثر مفیدی دارد

گروه علمی: محققان در مطالعات جدید به کشف جالبی درباره تاثیر استرس بر بدن پرداخته و اعلام کردند استرس در برخی شرایط برای بدن مفید است. محققان می گویند سطح معینی از استرس ممکن است اثر محافظتی بر بدن داشته باشد.محققان بررسی کردند که چگونه موش‌های مبتلا به بیماری روده‌ای کرون تحت تأثیر استرس قرار […]

16اکتبر
از فواید درد در محافظت از بدن چه می‌دانید؟

از فواید درد در محافظت از بدن چه می‌دانید؟

گروه علمی: مطالعه جدیدی که توسط محققان آمریکایی، بر روی موش ها انجام شد، نقش نورون ‌های درد را در محافظت از روده، نشان داده است. درد، به ‌عنوان یکی از قابل ‌اعتمادترین ابزارهای تشخیص وجود خطر و عامل محافظتی مهمی در برابر محرکهای آسیب رسان خارجی یا آسیب های بافتی، شناخته شده است. یک […]

15اکتبر
سیگارهای الکترونیکی برای سلامتی مضر هستند؟

سیگارهای الکترونیکی برای سلامتی مضر هستند؟

گروه علمی: با شناخت بیشتری که مردم نسبت به نیکوتین پیدا کردند و ارائه ی سیگارهای الکترونیکی بی نیکوتین این دستگاه ها در شنزن چین ظهور کردند، آماده ی صادر شدن به دیگر کشورها شدند و تکنولوژی خود را ارتقا دادند. در ین مقاله، پرسش و پاسخی در ارتباط با سیگار الکترونیکی را می‌خوانید. سوال: […]

15اکتبر
غذاخوردن به‌ وقت‌ چاقی

غذاخوردن به‌ وقت‌ چاقی

دیر غذاخوردن با افزایش خطر چاقی، افزایش چربی بدن و کاهش موفقیت در کاهش وزن مرتبط است. اما چرا؟ روزنامه جام جم نوشت: «نتایج مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد دیرتر غذاخوردن در روز می‌تواند به طور مستقیم و از سه راه کلیدی بر تنظیم وزن ما تأثیر بگذارد: تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانیم، سطح گرسنگی‌مان و روشی […]

15اکتبر
۶ کاری که هرگز نباید بعد از خوردن غذا انجام دهید

۶ کاری که هرگز نباید بعد از خوردن غذا انجام دهید

گروه علمی: خوردن یک وعده غذایی سنگین در نزدیکی زمان خواب کار درستی نیست اما گاهی مجبوریم! کارشناسان تغذیه پیشنهاد می‌کنند در چنین شرایطی یک لیوان آب گرم بنوشید و قبل از دراز کشیدن روی تخت کمی به بدنتان فرصت دهید.  سلامتی بدن ما بیش از هر چیز وابسته به سبکی زندگی‌مان است و سبک […]

15اکتبر
“مُدرنا” برای سرطان پوست واکسن می‌سازد

“مُدرنا” برای سرطان پوست واکسن می‌سازد

گروه علمی: شرکت مدرنا(Moderna)، شرکتی که پس از ساخت واکسن کووید-۱۹ به شهرت رسید، با شرکت داروسازی مشهور مرک(Merck) همکاری می‌کند تا واکسنی سفارشی و شخصی سازی شده علیه سرطان پوست تولید کند.  این واکسن در صورت موفقیت آمیز بودن در بیماران پرخطر مبتلا به ملانوما که کشنده‌ترین سرطان پوستِ شناخته شده است، استفاده خواهد […]

15اکتبر
۶ راه آسان برای کاهش خستگی بعد از ظهر

۶ راه آسان برای کاهش خستگی بعد از ظهر

گروه علمی:مطالعات تایید کرده اند که بدن انسان به طور طبیعی در روز‌های کاری و بین ساعات ۲ تا ۴ بعد از ظهر دچار کاهش انرژی می‌شود.بسیاری از افراد در این میان برای افزایش بهره وری و بازیابی انرژی به کافئین و قهوه متوسل می‌شوند. اما این تنها راه نیست. شما می‌توانید قهوه نخورید و […]

15اکتبر
فواید آنتی اکسیدان‌ها را بدانید

فواید آنتی اکسیدان‌ها را بدانید

گروه علمی:آنتی اکسیدان‌ها که در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می‌شوند، از بدن شما در برابر رادیکال‌های آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری‌ها محافظت می‌کند.آنتی اکسیدان‌ها که در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می‌شوند، از بدن شما در برابر رادیکال‌های آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری‌ها محافظت […]

15اکتبر
اپلیکیشن‌های داخلی از دسترس خارج شدند

اپلیکیشن‌های داخلی از دسترس خارج شدند

گروه فناوری: روز گذشته بود که کسب‌وکارهای آنلاین اعلام کردند با دستور قضایی همه سرویس‌های ارسال پیامک در سراسر کشور قطع شده‌اند. اقدامی که ثبت کاربر جدید و هویت‌سنجی کاربران در پلتفرم‌ها و اپلیکیشن‌های داخلی را مختل می‌کند. با ایجاد محدودیت برای اینترنت بین‌المللی در کشور، مشکلات فراوانی برای کسب‌وکارهای آنلاین به وجود آمد. به‌طوری […]

15اکتبر
خوراکی های موثر در مقابله با دیابت را بشناسید

خوراکی های موثر در مقابله با دیابت را بشناسید

گروه علمی: یکی از بیماری‌های مزمن که افراد زیادی در سراسر دنیا با آن درگیرند دیابت یا بیماری قند است. همان‌گونه‌که می‌دانید اندازه قند طبیعی خوب ۱۲۰ است، اما کسانی‌که به این بیماری مبتلا هستند معملا قند خونشان بیش‌ از آن است و همواره باید با رژیم غذایی و دارو کنترل شود.به گزارش جامعه ۲۴ […]

15اکتبر
کشف ۱۲ هزار تنوع ژنتیکی که بر قد تاثیر می‌گذارد

کشف ۱۲ هزار تنوع ژنتیکی که بر قد تاثیر می‌گذارد

گروه علمی: محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند ۱۲ هزار تنوع ژنتیکی بر قد افراد تأثیر می‌گذارد.به گزارش ایسنا ، قد یک ویژگی فیزیکی است که بیشتر به مردانگی مربوط می‌شود تا زنانگی. قد یک ویژگی با وراثت‌پذیری بالا است، به این معنا که ژن‌های به ارث رسیده تقریبا به طور کامل […]

15اکتبر
در روز چند لیوان آب بنوشیم؟

در روز چند لیوان آب بنوشیم؟

گروه علمی:نوشیدن آب قبل از خواب می‌تواند تعداد دفعات ادرار شبانه را افزایش دهد. میزان ادرار شما در شب کاهش می‌یابد و به شما اجازه می‌دهد ۶ تا ۸ ساعت بدون وقفه بخوابید.طبق مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۴ کمبود آب می‌تواند بر روحیه شما تاثیر منفی گذاشته و بر چرخه خواب و بیداری شما اثر بگذارد. […]

15اکتبر
پر انرژی‌ترین انفجار پرتو گاما کشف شد

پر انرژی‌ترین انفجار پرتو گاما کشف شد

گروه علمی: ستاره‌شناسان به تازگی قدرتمندترین و نزدیک‌ترین انفجار پرتو گامایی که تا به حال دیده شده است را شناسایی کرده‌اند.به گزارش ایسنا ، این انفجار پرتو گاما که پرانرژی‌ترین نوع انفجار الکترومغناطیسی شناخته شده در جهان است برای اولین بار توسط تلسکوپ‌ها در روز یکشنبه(۹ اکتبر/۱۷ مهر) مشاهده شد.   انفجارهای پرتو گاما که […]

15اکتبر
رژیم غذایی برای مبتلایان به کم کاری تیروئید

رژیم غذایی برای مبتلایان به کم کاری تیروئید

گروه علمی:یک متخصص تغذیه گفت: کم‌کاری تیروئید به حالتی گفته ‌می‌شود که بدن به اندازه‌ کافی هورمون تیروئید تولید نمی‌کند. سمیرا مرادی، با اشاره به این‌که هورمون تیروئید به کنترل رشد، ترمیم و سوخت‌وساز بدن کمک می‌کند، اظهار کرد: افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید ممکن است خستگی، ریزش مو، افزایش وزن، احساس سردی، ناامیدی و […]

15اکتبر
ویتامین‌هایی برای تخفیف علائم افسردگی

ویتامین‌هایی برای تخفیف علائم افسردگی

گروه علمی:رژیم غذایی فاقد ویتامین‌ها و مواد مغذی کلیدی، بی شک مخرب‌ترین اثرات را روی سلامت روان شما دارد و باعث کاهش خلق و خو می‌شود.اینطور ثابت شده که علائم بیماری‌هایی مانند اضطراب، افسردگی یا استرس غیر قابل کنترل، با کمبود برخی ریزمغذی‌ها تشدید می‌شود.با این حال برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری‌ها و […]

15اکتبر
مزیت‌های ثابت شده نوشیدن آب گرم

مزیت‌های ثابت شده نوشیدن آب گرم

گروه علمی:گرچه انتخاب اکثر ما برای رفع عطش، نوشیدن آب سرد است، اما مزیت‌های سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است.این نکته ثابت شده که عادت به نوشیدن آب گرم، می‌تواند منجر به بهبود وضعیت گوارش و فرایند هضم شود:   افزایش کیفیت خواب: اگر با مشکلات خواب مواجه هستید و […]

15اکتبر
تقویت سیستم ایمنی بدن با بهارنارنج

تقویت سیستم ایمنی بدن با بهارنارنج

گروه علمی:بهار نارنج شکوفه درخت نارنج است. غنچه درخت نارنج در اواخر زمستان تشکیل می‌شود و در اوایل بهار شکوفه‌های سفید رنگ معطر آن کاملا باز می‌شوند. نارنج گیاهی است که از شکوفه تا میوه‌اش قابل استفاده‌اند. طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی با طبع سرد، بسیار مناسب است.    بهار […]

15اکتبر
فایده رژیم غذایی مدیترانه ای برای مغز حتمی نیست

فایده رژیم غذایی مدیترانه ای برای مغز حتمی نیست

گروه علمی:طبق یک مطالعه جدید، رژیم غذایی سالم ممکن است از شما در برابر زوال عقل محافظت نکند.رژیم غذایی مدیترانه ای که شامل مصرف مقدار زیادی سبزیجات، میوه‌ها، ماهی و چربی‌های سالم و مقدار کمی لبنیات یا گوشت است، به عنوان محافظ مغز معرفی شده است. اما محققان سوئدی اکنون می‌گویند که به نظر نمی‌رسد […]

15اکتبر
ارتباط استرس در طول عمر و افزایش ریسک ابتلا به سرطان

ارتباط استرس در طول عمر و افزایش ریسک ابتلا به سرطان

گروه علمی:یک مطالعه جدید هشدار می دهد که با گذشت زمان، مردان و زنانی که تحت استرس مزمن هستند با خطر بالاتر مرگ در نتیجه سرطان روبرو هستند.این یافته‌ها از تجزیه و تحلیل بیش از سه دهه داده‌های ایالات متحده از یک نظرسنجی فدرال سلامت و تغذیه بدست آمده است.محققان دریافتند که به نظر می‌رسد […]

15اکتبر
ثبت «اثر انگشت» دو ستاره گرد و غباری توسط جیمزوب

ثبت «اثر انگشت» دو ستاره گرد و غباری توسط جیمزوب

گروه علمی:تلسکوپ جیمزوب تصویری خارق‌العاده از دو ستاره احاطه شده با حلقه‌های گرد و غبار منحصربه‌فرد را ثبت کرد.تلسکوپ جیمز وب یک الگوی غبار غیر معمول را در اطراف دو ستاره ثبت کرده است که می‌تواند گذر زمان را شبیه به الگو‌های حلقه در داخل تنه درختان ردیابی کند.   این تصویر که توسط آژانس […]