گروهی از بانوان گچساران برای اولین بار در این شهرستان ایونت یین یوگا با مربیگری خانم زینب افتخاری تحت نظارت خانهی کارگر تشکیل دادند.
جلسات این گروه با تمرینات منحصر به فرد با تم و درون مایهی متفاوت شاملِ
⚪تمرین بر خطوط مریدین(شبکه های انرژی)
⚪متمرکز بر رشد ذهن آگاهی
⚪متمرکز با پاکسازی چاکراها
⚪مدیتیشن هدایت شده در فضای آزاد
⚪تمرینات تنفس عمیق و ریلکسیشن
⚪تکنیک های آرام بخش ذهن و بدن
⚪پیاده روی های آگاهانه در طبیعت
خدمات خود را ارائه می دهند. این جلسات به جهت افزایش آرامش، افزایش انعطاف و کاهش دردهای عضلانی موثر واقع می شود.
این گروه دوره های آموزشی و تمرینات خود را برای تمامی سنین در برخی مدارس از جمله مدرسهی ابتدایی دخترانهی دکتر شریعتی و پارک بانوان به صورت حضوری برگزار می کنند.
به نقل از مربی این گروه سرکار خانم زینب افتخاری:
_ هیچی بیشتر از اینکه بفهمی خدا هواتو داره نمی تونه خوشحالت کنه! و مهم ترین رابطه ای که تا همیشه خواهی داشت رابطه ات با خودته.
«گزارش ؛ایلناز گلاب لی ندایی»
