- امروز : یکشنبه - ۱۲ بهمن - ۱۴۰۴
- برابر با : Sunday - 1 February - 2026
اطلاعیه ها
كتاب شعر تازه منتشرشده “سراپرده خورشيد” اثر مرحوم استاد اسماعيل صفريان متخلص به “نافذ همداني”
۷ توصیه کلیدی برای داشتن خواب شبانه بهتر
چرا بعضیها به بادمجان آلرژی دارند؟
راهکارهای سریع مهار اضطراب و استرس
سوزش و تیر کشیدن قلب نشانه چیست؟
قندمیوه و نوشابه؛ دشمن پنهان سیستم ایمنی
ویروس نیپا چیست و چقدر باید نگران آن باشیم؟
مقصد در اختلالات GPS گم شد
بایگانیهای سلامت - فانوس زاگرس
۷ توصیه کلیدی برای داشتن خواب شبانه بهتر
گروه علمی: پژوهشهای جدید نشان میدهد کیفیت خواب تاثیری مستقیم بر عملکرد شناختی و سیستم ایمنی دارد. در این نوشتار، ضمن بررسی فیزیولوژی خواب، ۷ راهکار علمی و کاربردی برای تنظیم ساعت بیولوژیک و ارتقای بهداشت خواب بررسی میشود. به گزارش ایسنا،خواب یکی از پیچیدهترین و حیاتیترین رفتارهای بیولوژیک انسان است که حدود یکسوم از […]
چرا بعضیها به بادمجان آلرژی دارند؟
گروه علمی: بادمجان حاوی پروتئینهایی است که میتوانند به عنوان آلرژن عمل کنند و هرچند آلرژی به بادمجان گرچه نادر است، اما وجود دارد.به گزارش همشهری آنلاین،بادمجان یکی از سبزیجات خوشمزه و پرطرفدار بین ایرانیها است، اما متاسفانه با همهی طعم خوبش میتواند در بعضی افراد باعث بروز واکنشهای آلرژیک شود. این واکنشها ممکن است […]
راهکارهای سریع مهار اضطراب و استرس
گروه علمی: اضطراب در شرایط پراسترس امری رایج است، اما اگر این اضطراب بهدرستی مدیریت نشود، میتواند بر سلامت روان و کیفیت زندگی تاثیر جدی بگذارد.به گزارش ایسنا، احساس نگرانی یا اضطراب در مواجهه با موقعیتهای خاص طبیعی است، اما در افراد مبتلا به اختلال اضطراب، ترس و نگرانی بهشکل شدید و مداوم بروز میکند. […]
سوزش و تیر کشیدن قلب نشانه چیست؟
گروه علمی: اگرچه احساس سوزش و تیر کشیدن در قلب همیشه به معنای درگیر شدن با یک عارضه جدی قلب نیست، باید توجه داشت که چنین علائمی میتواند نشانه یک بیماری زمینهای جدی باشد که در صورت درمان نشدن ممکن است مشکلات بسیار جدی را به دنبال داشته باشد. به گزارش فرارو، هرگاه فردی با […]
قندمیوه و نوشابه؛ دشمن پنهان سیستم ایمنی
گروه علمی: پژوهشگران دانشگاه وین دریافتهاند که مصرف فروکتوز (قند رایج در میوهها، نوشابهها و مواد فرآوریشده) باعث میشود سلولهای دفاعی خون بیش از حد به باکتریها واکنش نشان دهند و التهاب خطرناکی ایجاد کنند. این کشف، رابطه پنهان بین رژیم غذایی شیرین و ضعف سیستم ایمنی بدن را آشکار میسازد. به گزارش ایرنا، پزشکی نوین پیشرفتهای […]
ویروس نیپا چیست و چقدر باید نگران آن باشیم؟
گروه علمی: شیوع ویروس کشنده «نیپا» در هند با توجه به میزان مرگ و میر آن در انسان که میتواند بین ۴۰ تا ۷۵ درصد باشد، بسیاری از کشورهای آسیایی را در حالت آمادهباش قرار داده است. به گزارش ایسنا، پس از مرگ حداقل دو نفر بر اثر ویروس نیپا در ایالت «بنگال غربی» هند در […]
مقصد در اختلالات GPS گم شد
گروه فناوری: این گزارش یک روایت از فلج شدن کار و رانندگی در خیابانهای شهر است؛ رانندگانی که میگویند در ۲۰ روز اخیر بدون نقشه، نیمی از سفرهایشان لغو شده است.به گزارش زومیت؛«امروز اشکمان درآمد. یک مسافر قبول میکنم و میخواهم به سمتش حرکت کنم، مسیریاب قطع میشود. مسافر نزدیک است، به سمتش میروم تا […]
این باکتری گیاهان را از پا درمیآورد
گروه علمی: یک بیماری گیاهی که میتواند محصولات کشاورزی را تنها در عرض چند روز نابود کند، به طرز شگفتآوری به یک سازوکار ساده متکی است: مادهای چسبناک و روان که بیشتر شبیه لجن یا ژله رفتار میکند. به گزارش ایرنا، تحقیقات جدید نشان میدهد که این ماده غیرمعمول به باکتریهای رالستونیا (Ralstonia) کمک میکند […]
این مواد غذایی باعث تشکیل سنگ کلیه میشوند
گروه علمی: مدیریت خطر سنگ کلیه به شدت به رژیم غذایی بستگی دارد، با این حال «غذاهای مغذی» خاص که برای تقویت بدن مهم هستند میتوانند منجر به ایجاد سنگ شوند، زیرا حاوی اگزالات، پورین و کلسیم هستند. در این مطلب به ۵ غذای «سالم» اشاره میکنیم که میتوانند منجر به سنگ کلیه شوند. به گزارش […]
هوسهای غذایی؛چرا نمیتوانیم مقاومت کنیم؟
گروه علمی: برای اکثر ما پیش آمده که در برابر برخی شیرینیها و خوراکیها نتوانیم مقاومت کنیم. اما این میل شدید فقط به خاطر نوستالژی یا ضعف اراده نیست؛ علم عصبشناسی نشان میدهد هوسهای غذایی فصلی نتیجه تعامل پیچیدهای میان مغز، تکامل، شرایط محیطی و بازاریابی هوشمندانه صنایع غذایی است. به گزارش ایسنا، محصولات غذایی مناسبتی، […]
صفحه کلید فیزیکی به گوشیها باز میگردد؟
گروه علمی: در حالی که طی بیش از یک دهه گذشته، گوشیهای هوشمند هر روز باریکتر، لمسیتر و شبیهتر به یکدیگر شدهاند، یک شرکت نوپا با معرفی تلفن همراهی متفاوت، نگاهها را به گذشتهای نهچندان دور برگرداند؛ گوشیای با کیبورد فیزیکی. به گزارش همشهری آنلاین،شرکت «Clicks Technology» در تازهترین رویداد جهانی فناوری، از نخستین گوشی […]
چای جینسینگ نوشیدنی گرم برای روزهای سرد
گروه علمی: چای جینسینگ از آن نوشیدنی هایی است که هم بدن را گرم می کند و هم ذهن را سرحال می آورد. این چای گیاهی به ویژه در روزهای پرکار یا زمان هایی که احساس ضعف و بی حوصلگی داریم، انتخابی هوشمندانه است. به گزارش همشهری آنلاین، جینسینگ به تقویت انرژی، تمرکز و سیتم […]
ساعتهای پیری شما چند است؟
گروه علمی: آزمایشهای پیری بیولوژیکی که به آنها ساعتهای پیری نیز گفته میشود، میتوانند خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با سن، ناتوانی، مرگ و میر زودرس و موارد دیگر را پیشبینی کنند. به گزارش همشهری آنلاین سن تقویمی تعداد سالهای بین تولد شما و اکنون است؛ این سن کاملاً مبتنی بر زمان است. از سوی […]
سردرد با چه علائمی نشانه تومور مغزی است؟
گروه علمی: سردردهای شدید به خصوص اگر مداوم و تکرارشونده باشد به جز آزاردهندگیشان ممکن است شما را به این فکر بیندازد که آیا ممکن است دچار مشکلی جدی مانند تومور مغزی باشید یا نه. به گزارش همشهری آنلاین خوشبختانه سردردها به ندرت ناشی از تومورهای مغزی ایجاد میشوند و احتمال اینکه سردرد شما نشانه […]
اختلال دوباره اینترنت بینالملل
گروه فناوری: دسترسی مجدد به اینترنت از اواخر هفته گذشته، برقرار شد اما از عصر روز گذشته، ۱۱ بهمنماه، بنابر اعلام کاربران، اینترنت بینالملل در کشور دچار اختلال شده و کیفیت و پایداری آن بهشدت پایین آمده است.به گزارش ایسنا، بررسیها نشان میدهد که در ساعاتی دسترسی به برخی از سایتها و سرویسها ممکن بوده، […]
اول ژانویه؛ سالروز آغاز زمان در جهان دیجیتال
گروه علمی: از اول ژانویه ۱۹۷۰ تا امروز، تمام رایانهها و گوشیهای جهان زمان را با یک شمارنده ساده میسنجند: تعداد ثانیههایی که از یک لحظه ثابت گذشته است. تصمیمی مهندسی در آزمایشگاههای بل که با گذشت ۵۶ سال، هنوز پایه درک زمان در دنیای دیجیتال است. به گزارش ایسنا، تمام رایانهها، تلفنهای هوشمند و […]
برتریندانشگاههای پزشکی جهان درسال ۲۰۲۶
گروه علمی: جدیدترین رتبهبندی تایمز (Times Higher Education) برای رشتههای پزشکی و علوم سلامت در سال ۲۰۲۶ نشان میدهد که دانشگاههای سنتی و تازهکار در حوزههای پزشکی، دندانپزشکی، پرستاری و سایر رشتههای بهداشت، رقابتی شدید برای کسب جایگاه برتر دارند. این رتبهبندی نهتنها به کیفیت آموزشی و پژوهشی دانشگاهها توجه دارد، بلکه نقش آنها در […]
کمخوابی به شکل فیزیکی به سلولهای مغز آسیب میرساند
گروه علمی: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که کمخوابی از نظر فیزیکی به سلولهای مغز ما آسیب میرساند.به گزارش ایسنا، مطالعهای که توسط محققان دانشگاه کامرینو(Camerino) در ایتالیا انجام شد، نشان داد که عایق چربی محافظ نورونها میتواند وقتی بیخواب میشویم، آسیب ببیند و پردازش ذهنی ما را به خطر بیندازد. این تیم […]
مطالعه گسترده روی خواص چای
گروه علمی: ی سالهای سال است در کنار قهوه یکی از نوشیدنیهای محبوب ما ایرانیها به ویژه در زمان صبحانه و در زمان پس از صرف غذا است. همچنین محبوبیت این نوشیدنی در سراسر دنیا سبب شده تا بسیاری از محققان خواص آن را برای سلامتی مورد مطالعه قرار دهند. به گزارش همشهری آنلاین،محققانی از […]
راهکار موثر دانشمندان برای پیشگیری از آلزایمر
گروه علمی: بررسیهای جدید محققان نشان میدهد، زمان فعالیت روزانه افراد هم در ابتلا یا پیشگیری به زوال عقل مهم است.به گزارش خبرآنلاین، محققان آمریکایی الگوی فعالیت روزانه حدود ۲۰۰۰ بزرگسال را به مدت چند سال رصد کردند و بین ریتم شبانهروزی و خطر ابتلا به زوال عقل، ارتباطهای مهمی یافتند. بنابر یافتههای این محققان، […]
ویتامینهای مفید برای مقابله با آلودگی هوا
گروه علمی: یک فلوشیپ نارسایی قلب و پیوند گفت: بسیاری تصور میکنند آلودگی هوا تنها دستگاه تنفسی را درگیر میکند، در حالیکه ذرات ریز معلق میتوانند وارد جریان خون شده و عملکرد قلب را مختل کنند. به گزارش وبدا، سمیه عباسپور فلوشیپ نارسایی قلب و پیوند، در خصوص علائم هشداردهنده، افزود: علائم اختصاصی ناشی […]
کدام دمنوشها سرماخوردگی را کوتاهتر میکنند؟
گروه علمی: مصرف دمنوشهای گیاهی گرم، راهکاری طبیعی برای کاهش سرفه، گلودرد و گرفتگی بینی است.به گزارش بهداشت نیوز،با شروع فصل سرما و شیوع سرماخوردگی و آنفلوآنزا، استراحت در محیطی گرم و نوشیدن یک دمنوش گیاهی میتواند تأثیر قابلتوجهی در کاهش علائم بیماری داشته باشد. دمنوشهای گیاهی با خواص ضدالتهابی، ضدویروسی و آنتیاکسیدانی، به بهبود […]
پیشنهاد جدیددانشمندان برای پیشگیری از آلزایمر
گروه علمی: بنابه توصیه دانشمندان برای پیشگیری از زوال عقل، پیش از ظهرهای پرکاری داشته باشید.به گزارش خبرآنلاین، بررسیهای جدید محققان نشان میدهد، زمان فعالیت روزانه افراد هم در ابتلا یا پیشگیری به زوال عقل مهم است. محققان آمریکایی الگوی فعالیت روزانه حدود ۲۰۰۰ بزرگسال را به مدت چند سال رصد کردند و بین […]
تضمین عمرطولانیتر فقط با ۵دقیقه فعالیت اضافی
گروه علمی: همه میدانیم ورزش برای سلامتی مفید است، اما یک پژوهش جدید نشان میدهد حتی کوچکترین تغییرات در عادات روزانه نیز میتواند تأثیراتی چشمگیر بر طول عمر داشته باشد. بر اساس تحلیل دادههای بیش از ۱۳۰ هزار نفر، تنها ۵ دقیقه فعالیت اضافی در روز یا کاهش نیمساعته زمان نشستن، با چشمگیر امید به زندگی […]
بهترین ورزش برای چشمها
گروه علمی: نتایج یک بررسی نشان داد کارمندان به طور میانگین سالانه ۱۷۰۰ ساعت را به کار با رایانه اختصاص میدهند که در این بین کار با گوشیهای هوشمند و تبلت در مواقع استراحت نیز به آن اضافه میشود.چشمها همچون دوربین بدن عمل کرده و به فرد اجازه میدهند که تماشا کند و به حافظه […]
تاثیر جادویی جو دو سر بر کلسترول خون
گروه علمی: صبحانه را بسیاری مهمترین وعده غذایی روز میدانند که میتواند تاثیر زیادی بر سلامت جسمانی داشته باشد. تحقیقات جدید نشان میدهد که یک رژیم غذایی کوتاهمدت که تقریبا منحصرا بر یک وعده غذایی اصلی ارزان و سالم است میتواند سطح کلسترول را در دو روز به طور قابل توجهی کاهش دهد. به گزارش […]
گوشت یا گیاه؛ انتخاب شما کدام است؟
گروه علمی: در سالهای اخیر، رژیمهای غذایی حذفی محبوبیت زیادی یافتهاند. یکی از بحثبرانگیزترین آنها رژیم گوشتخواری است که مصرف تمام محصولات گیاهی را حذف و بهطور کامل به مواد غذایی حیوانی متکی است. اما آیا این سبک تغذیه میتواند تمام نیازهای بدن به مواد مغذی را تأمین کند یا منجر به کمبودهای خطرناک میشود؟ […]
«ذهن آبی» چطور استرس را کاهش میدهد؟
گروه علمی: وقایع ناگوار باعث شده تا حد زیادی این روزها دچار افکار نگران کننده شویم. اما در شرایط عادی هم استرس و نگرانی بخشی از تجربیات روازنه زندگی ما در دنیای معاصر است. در دنیای امروز خستگی ذهنی به یک واقعیت روزمره تبدیل شده . اما آیا عامل طبیعی برای تسکین این استرسها و […]
کلید مولکولی آلزایمر کشف شد
گروه علمی: دانشمندان دانشگاه استنفورد دریافتهاند که پلاکهای آمیلوئید و التهاب مغز به عنوان دو عامل اصلی بیماری آلزایمر، با روشی یکسان باعث نابودی حافظه میشوند.به گزارش ایرنا، بیماری آلزایمر بهطور ویرانگری سلولهای عصبی (نورونها) و اتصالات بین آنها را از بین میبرد. این اتصالات حیاتی که سیناپس نام دارند، شبکههای عصبی را میسازند که […]
هوش مصنوعی ریاضی نمیداند
گروه علمی: یک مطالعه علمی که چند ماهی از انتشار آن میگذرد اما تاکنون نادیده گرفته شده بود، مدعی است که به صورت ریاضیاتی ثابت کرده مدلهای زبانی بزرگ (LLMs) «قادر به انجام وظایف محاسباتی و ایجنتی فراتر از یک سطح پیچیدگی خاص نیستند»؛ و نکته حیاتی اینجاست که این سطح از پیچیدگی، بسیار پایین […]
عواملی که باعث تیره شدن پوست شما میشود
گروه علمی: کمخوابی و استرس مزمن پوست را در حالت «التهاب مزمن» قرار میدهند که سلولهای ملانینساز را بهطور مداوم تحریک میکند.یک خانم کل گیاه آلوئهورای خانگی خود را به همراه پوست و گوشت و باقی اجزا درون مخلوطکن ریخت و خمیر نرم آن را روی صورتش مالید. یک ساعت گذشت و پوست صورتش قرمز […]
تغییراتی که بعد از ترک قهوه دچارش میشوید
گروه علمی: ممکن است بعد از ترک قهوه کاهش وزن داشته باشید.به گزارش ایرنا،کافیین، طعم گس و تلخ میتواند از دلایل اعتیاد به قهوه باشد. شاید به طور مستقیم از قهوهی خالص استفاده نکنید؛ بلکه مشتقات آن مانند لاته، نسکافه و کاپوچینو مورد علاقهی شما باشد. در این صورت نیز کافیین موجود در این دسته […]
چرا ستاره سبز وجود ندارد؟
گروه علمی: ستارهها نور سبز زیادی تولید میکنند، اما چشمهای انسان آنها را سبز نمیبیند. ستارهها نور را دراثر گرمای خود منتشر میکنند و رنگ ظاهری آنها به دمایشان بستگی دارد. به گزارش زومیت، ستارههای نسبتاً سرد، نور قرمز تولید میکنند و ستارههای داغتر به رنگ آبی میدرخشند. در واقع، ستارهها نور را در طیف وسیعی […]
مردی ۴۸ ساعت بدون ریه زنده ماند!
گروه علمی: یک مرد ۳۳ ساله بعد از اینکه گروه پزشکی، اعضای بدنش را با یک سیستم ریه مصنوعی خارجی جایگزین کردند که توسعه یافته بود تا او را زنده نگه دارند که بتواند پیوند دو ریه دریافت کند، به مدت ۴۸ ساعت بدون ریههایش زنده ماند. به گزارش ایسنا، انکیت بهارات، جراح قفسه سینه در دانشکده […]
نخستین استفاده یک مریخنورد از هوش مصنوعی
گروه علمی: ناسا برای اولین بار از هوش مصنوعی کلود(Claude) شرکت «آنتروپیک» برای ترسیم مسیر مریخنورد استقامت(Perseverance) در مریخ استفاده کرد.به گزارش ایسنا، مریخنورد استقامت ناسا از سال ۲۰۲۱ تاکنون به چندین نقطه عطف تاریخی، از جمله ارسال اولین صداهای ضبط شده از مریخ دست یافته است. اکنون، تقریباً پنج سال پس از فرود این […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 826
- برگهٔ بعد »
