- امروز : شنبه - ۲۳ خرداد - ۱۴۰۵
- برابر با : Saturday - 13 June - 2026
بایگانیهای سلامت - صفحه 462 از 859 - فانوس زاگرس
مقابله با گرمای هوا با مصرف خوراکیهای آبرسان
هیدراته ماندن میتواند به شما کمک کند زندگی طولانیتر و سالم تری داشته باشید. اما نوشیدن چندین لیوان آب در طول روز برای همه مناسب نیست. به گزارش هلث دی نیوز، به گفته محققان در حالی که مصرف مایعات مهم هستند، اما هیدراتاسیون فقط از طریق نوشیدن یک بطری آب حاصل نمیشود. در واقع، حداقل […]
به این دلایل هرگز دیر غذا نخورید
گروه علمی:متخصصان میگویند: خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالریهایی که میسوزانیم، سطح گرسنگی ما و همینطور روش ذخیرهسازی چربی در بدنمان بر تنظیم وزن تاثیر میگذارد.به گزارش بهداشت نیوز،با توجه به اینکه چاقی مفرط اکنون صدها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است، نتایج مطالعه تازه میتواند به […]
این ۸ نشانه یعنی خیلی زود پیر میشوید!
با ما همراه باشید تا با این ۸ نشانه مهم آشنا شوید. اگر شما هم این ۸ نشانه را دارید یعنی این موضوع شامل شما نیز میشود و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید. ۱. ریزش مو (نهتنها موهای سر) پیری یکی از دلایل ریزش و کم پشت شدن موها است. گاهی اوقات […]
اگر علائم کمبود قند خون دارید، این موارد را انجام دهید/ عوارض افت قند خون چیست؟
هیپوگلیسمی اغلب مربوط به درمان دیابت است. اما سایر داروها و شرایط مختلف (هر چند نادر) میتواند باعث افت قند خون در افرادی که مبتلا به دیابت نیستند، شود. ۱۳ نشانه افت قند خون یا هیپوگلیسمی را در این مطلب خواهید شناخت. به گزارش همشهری آنلاین، هیپوگلیسمی شرایطی است که در آن سطح قند خون […]
فواید شگفتانگیز و درمانی «پروبیوتیکها» برای سلامتبدن
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به نقش موثر پروبیوتیکها و پرهبیوتیکها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونتهای تنفسی و بیماریهای التهابی روده موثر برشمرد. به گزارش بهداشت نیوز، عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به نقش موثر پروبیوتیکها و پرهبیوتیکها در سلامت بدن، مصرف […]
خواص جادویی و درمانی « گل محمدی » برای سلامتی
گل محمدی “Rosa damascena” گونه خاصی از گل سرخ بوده و ریشه آن را به کشور چین نسبت می دهند؛ اما گونه گل محمدی اصالتا متعلق به ایران است و گفته می شود که پس از حمله اسکندر مقدونی به ایران، به سایر نقاط جهان راه یافت. به گزارش بهداشت نیوز، خواص دارویی رز سالها […]
۱۰ ماده غذایی برای افزایش سیستم ایمنی ۵ تا ۶ سالهها
آیا به دنبال راهکاری برای افزایش سیستم ایمنی بدنِ کودکتان هستید؟ با انتخاب گسترهای متفاوت و متنوع از مواد غذایی میتوان به این هدف دست یافت. در حقیقت با صرف کمی صبر و حوصله میتوانیم انواع سبزیجات و میوهها را در ذایقهی کودکان خود بگنجانیم. به گزارش تا شش، در اینجا ده نمونه از این […]
۱۳ نشانه افت قند خون
اگر سطح قند خون خیلی پایین باشد، علائم افت قند خون میتواند شامل موارد زیر باشد: ۱. ضربان قلب نامنظم یا سریع از نشانه های هیپوگلیسمی است. ۲. خستگی از علایم بیماری قند پایین و افت قند خون است. ۳. پوست رنگ پریده میتواند از علائم هیپوگلیسمی باشد. ۴. لرز نیز یکی از نشانه های […]
حجامت در چه صورت مفید است؟
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درباره حجامت و زمان انجام آن، نکاتی را متذکر شد. به گزارش مهر، مرتضی مجاهدی، با اشاره به تاریخچه حجامت در مکاتب طبی دنیا، افزود: حجامت یک روش پزشکی است که از هزاران سال قبل در مکاتب مختلف پزشکی جهان مرسوم بوده و آثاری که از […]
چرا بیشتر خانم ها خوددرمانی می کنند؟
گروه علمی: خود درمانی یکی از مشکلات جدی اقتصادی، اجتماعی و بهداشتی در سراسر جهان، از جمله در ایران است. این مشکل به دلیل اینکه باعث افزایش سرانه مصرف دارو، ایجاد مقاومت دارویی، عدم درمان بهینه، مسمومیتهای دارویی، عوارض ناخواسته، اختلال در بازار دارویی، هدر رفت هزینه، تاخیر احتمالی در درمان یک بیماری جدی، مخفی […]
مکملهایی که مانع سفیدی موی شما میشوند
گروه علمی: سفید شدن مو در اکثر افراد پیش از ۵۰ سالگی و معمولا با چند تار مو شروع میشود و به تدریج در طول زمان افزایش مییابد. افرادی که پیش از ۳۰ سالگی سفید شدن مو را تجربه میکنند، اغلب بیشتر مشتاق انجام اقدامات پیشگیرانه برای حفظ رنگدانه موهایشان هستند.برخی از ویتامین ها و […]
خطرناک ترین دشمن مغز را بشناسید
گروه علمی: اگر میخواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.سلامت مغز یکی از چالشهای جامعه بهداشت عمومی است.به گزارش برنا، سلامت مغز یکی از چالشهای جامعه بهداشت عمومی است. برخورداری از مغز سالم و قدرت حافظه تا پایان عمر، علاوه بر عوامل ژنتیکی، به ترک عادتهای غلط مرتبط است […]
ورزشهایی که به سلامت قلب شما کمک میکند
گروه علمی: ورزش سودمندیهای بسیاری برای شما دارد، از احساس نیرومندی کردن گرفته تا کاستن از میزان استرس، اما قلب شما بیشترین سود را از فعالیت جسمی شما میبرد.به گزارش ایسنا،توصیه کلی این است که هر هفته دست کم ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام دهید. انجام این میزان ورزش نه تنها جریان خون […]
ملاتونین علائم بیماری التهابی روده را بدتر کند
گروه علمی:محققان می گویند ملاتونین می تواند برای بهبود خواب مفید باشد اما ممکن است التهاب روده را در برخی افراد افزایش دهد. بیماری التهابی روده با تغییر در ترکیب میکروبیوم های روده و التهاب روده همراه است. ملاتونین هورمونی است که در مغز سنتز میشود و ریتم شبانه روزی را تنظیم میکند و به […]
سیاهچالههای تنهاتر، گرسنهتر هستند!
گروه علمی: مشاهدات یک پژوهش جدید که به توضیح چگونگی تأثیر اندازه کهکشانها و محیط آنها بر رفتار سیاهچاله میپردازد، نشان میدهند سیاهچالههای کلانجرم واقع در قسمتهای خلوت کهکشان، بیشتر میتوانند از مواد کهکشانی تغدیه کنند. به گزارش ایسنا ، یک پژوهش جدید نشان میدهد که سیاهچالههای کلانجرم واقع در مرکز کهکشانها، در بیابانهای […]
ربات «پانگولینی» که در معده فعالیت میکند
گروه علمی: یک ربات الهام گرفته از حیوانی به نام «پانگولین» یا پولکپوست بدون نیاز به اتصال به منبع انرژی میتواند گرمایش زیستپزشکی را در بخشهای دوردست بدن انسان مانند معده و روده کوچک فراهم کند.به گزارش ایسنا، یک ربات کوچک جدید با الهام از پانگولین میتواند برای انجام اقدامات پزشکی کمتهاجمی وارد مناطقی از […]
این عادات غذایی، بدن شما را بعد از ۳۰ سالگی از بین میبرند
۳۰ سالگی میتواند زمانی برای شکوفایی باشد تا ادامه راه را قویتر و با اعتماد به نفس بیشتری سپری کنید. اگرچه بسیاری از تغییرات بدن در دهه ۴۰، ۵۰ و ۶۰ سالگی شروع میشوند، اما باید بدانید ۳۰ سالگی زمان مهمی برای شروع عادات سالم و داشتن یک روتین مراقبتی، بخصوص در زمینه تغذیه است. […]
راهکارهای طلایی برای پیشگیری از سقط جنین
دکتر ملیحه عرب به اصلیترین دلایل بروز سقط جنین پرداخت واظهارکرد: عوامل زیادی میتواند باعث بروزسقط جنین شود. سن بالای پدر، سابقه قبلی سقط، بیماریهای غدد از جمله دیابت و تیروئید به صورت کم کاری یا پر کاری، بیماریهای قلبی عروقی و فشار خون و هر بیماری طبی که روی سلامت مادر اثر بگذارد مثل […]
چند توصیه برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
گروه علمی: مبتلایان به آلزایمر خاطرات خود را فراموش میکنند و در حال حاضر هیچ درمانی هم برای این عارضه وجود ندارد.به گزارش ایسنا، در همین حال اقداماتی وجود دارد که میتوانید برای پیشگیری از بیماری آلزایمر انجام دهید. در ادامه به چند توصیه در این زمینه خواهیم پرداخت. * ورزش کنید به گفته انجمن […]
اگر این گروههای خونی را دارید، نمیتوانید با هم ازدواج کنید!
برخلاف تفکرات عمومی تشابه گروه خونی هیچ ارتباطی به ازدواج ندارد دو فرد با یک گروه خونی میتوانند به راحتی با یکدیگر زندگی کنند و صاحب فرزندان سالمی شوند. آزمایشات قبل از ازدواج هیچ ربطی به گروه خونی ندارد و گروه خونی افراد مانعی برای ازدواج آنها ایجاد نمیکند. تطابق گروه خونی برای ازدواج مسئله […]
اصلا قلنج خود و دیگران را نشکنید!
متخصص ارتوپد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه باز شدن عضله با صدای شکسته شدن قلنج همراه نیست، گفت: گول تبلیغات وحرکات عجیبی را که برای درمان گرفتگی عضلات در فضای مجازی منتشر میشود نخورید. محمدعلی اخوتپور متخصص ارتوپد با تاکید بر اینکه به هر تبلیغی که درفضای مجازی منتشر میشود اعتماد نکنید، […]
چرا بعضی افراد خیلی میل به شیرینی دارند؟
به طور کلی ممکن است در ساعات مشخصی از روز و یا بعد از وعدههای غذایی، میل به شیرینی جات در شما ایجاد شود. این هوس شیرینی جات ممکن است برای برخی آزاردهنده و زیان آور باشد. میل به مصرف شیرینی جات معمولا دلایل مشخصی دارد؛ و کمبود برخی عناصر طبیعی در بدن یکی از […]
غذاهای قلیایی و اسیدی را بشناسید
رژیم قلیایی با این ایده که جایگزینی غذاهای اسید ساز با غذاهای قلیایی میتواند سلامتی شما را بهبود بخشد برجسته شده است. طرفداران این رژیم حتی ادعا میکنند به مبارزه با بیماریهای جدی مانند سرطان کمک میکند. این مقاله به بررسی دانش نهفته در رژیم قلیایی میپردازد. رژیم قلیایی چیست؟ رژیم قلیایی به عنوان رژیم […]
این گیاه؛ قرص آهن طبیعی و قاتل کم خونی است
لوبیاسبز با نام علمی از خانواده بقولات بومی آمریکایی و قاتل کم خونی است. این گیاه دارویی به عنوان یکی از مهمترین منابع گیاهی غنی از پروتئین و کربوهیدرات به شمار رفته و جزء اصلی رژیم غذایی بسیاری از مردم جهان محسوب شده و گیاه لوبیا سبز به دلیل داشتن ویتامین K، برای ساختن استخوانهایی […]
شعله اجاق گاز احتمال ابتلا به این بیماری خطرناک را افزایش میدهد
هرگاه ساکنان خانه، اجاق گاز خود را روشن می کنند، یک ماده شیمیایی مرتبط با خطر بیشتر ابتلا به سرطان خون و سایر سرطان های سلول های خونی به تمام خانه نفوذ می کند. به گزارش سیناپرس، هرگاه ساکنان خانه، اجاق گاز خود را روشن می کنند، یک ماده شیمیایی مرتبط با خطر بیشتر ابتلا […]
اگر هر روز بستنی بخورید چه اتفاقی میافتد؟
گروه علمی: محققان میگویند مصرف بستنی میتواند بر روی سیستم ایمنی بدن تاثیر بگذارد. حال تصور کنید بدن در مواجهه به عوامل بیماریزا نیازمند پاسخ سیستم ایمنی بدن است، در حالی که پیشتر سیستم ایمنی بدن به دلیل مصرف مواد غذایی خاص مانند بستنی دچار التهاب شده و درگیر آن است.با گرم شدن هوا در […]
این روبات شیائومی مخصوص میزکار شماست!
گروه فناوری: اولین ربات رومیزی جهان با ظاهری منحصر بهفرد و پشتیبانی از قابلیتهای اندرویدی، توسط مهندس سابق شیائومی رونمایی کرد. لی مینگ، یکی از بنیانگذاران سابق شیائومی، اولین ربات دسکتاپ اندرویدی جهان را با نام JoyfulRobotics و از طریق برنامه سرمایهگذاری جمعی معرفی کرد. این ربات کوچک ۱۷۹۹ یوان (۲۵۲ دلار) قیمت دارد و دارای […]
فواید شگفتانگیز چرت کوتاه روزانه
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که خواب کوتاه یا به اصطلاح چرت روزانه برای مغز انسان مفید است و به تاخیر در روند پیری کمک میکند. به گزارش بی بی سی، این تحقیق که توسط دانشمندان دانشگاه یوسیاِل لندن (دانشگاه کالج لندن) انجام شده است، نشان میدهد که مغز افرادی که دقایقی از روز […]
تصمیم جنجالی اپل برای نابودی نماد ۱۱۱ ساله
گروه فناوری:اپل نمیخواهد هیچ شرکتی از نماد «سیب» در لوگوی خود استفاده کند؛ رویکردی که میتواند به قیمت لوگوی یک شرکت ۱۱۱ ساله تمام شود. اپل میخواهد در سوئیس حق مالکیت معنوی تصاویر سیبهای واقعی را در اختیار بگیرد.به گزارش دیجیاتو، اگر اپل در این مسیر موفق شود، یک شرکت فعال در صنعت میوه مجبور […]
طولانی مدت آسپرین نخورید
گروه علمی: پیش از این و در باور عمومی این موضوع به شدت پذیرفته شده بود که بهتر است افراد میانسال و مسن برای اجتناب از غلظت خون و کاهش خطر سکته، به طور مداوم از آسپرین استفاده کنند. یافته های جدید اما نشان می دهد: اگر چه آسپرین قابلیت رقیق کردن خون را دارد […]
شعله اجاق گازچگونه باعث سرطان خون میشود؟
گروه علمی: هرگاه ساکنان خانه، اجاق گاز خود را روشن می کنند، یک ماده شیمیایی مرتبط با خطر بیشتر ابتلا به سرطان خون و سایر سرطان های سلول های خونی به تمام خانه نفوذ می کند. یک تجزیه و تحلیل جدید به رهبری دانشگاه استنفورد نشان می دهد که یک شعله گازی روی اجاق گاز […]
تاثیر منفی تنهایی بر استخوانهای مردان
گروه علمی: دادههای مطالعهای که روی موشهای آزمایشگاهی انجام شده، نشان میدهد انزوای اجتماعی ممکن است بر سلامت استخوانها تأثیر منفی بگذارد. جزئیات این مطالعه در نشست سالانه انجمن غدد درون ریز در شیکاگو ارائه شده است.دکتر «ربکا مونتین»، محقق ارشد موسسه تحقیقاتی MaineHealth در این باره گفت: انزوای اجتماعی یک شکل قوی از استرس […]
مردان میانسال هر روز مکمل مصرف کنند
گروه علمی: محققان دانشگاه ایالتی اورگان طی مطالعات جدید خود دریافتند:مصرف روزانه ویتامین و مکمل ها تأثیر مثبتی بر نشانگرهای تغذیه ای در مردان مسن دارد. به همین دلیل به مردان توصیه می شود از دوره میانسالی مصرف مکمل های معدنی و ویتامین را با نظر پزشک شروع کنند. به گزارش بهداشت نیوز، مولتی […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 460
- 461
- 462
- 463
- 464
- …
- 859
- برگهٔ بعد »
