- امروز : شنبه - ۲۳ خرداد - ۱۴۰۵
- برابر با : Saturday - 13 June - 2026
بایگانیهای سلامت - صفحه 357 از 859 - فانوس زاگرس
از ویتامین A بیشتر بدانیم + فواید، منابع و عوارض ویتامین آ
اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین آ میباشد که در بسیاری از میوهها و غذاها یافت میشود، اما قبل از مصرف این ویتامین به فواید و مضرات آن توجه کنید. همه ما به بدن، ذهن و روح سالم نیاز داریم در نتیجه باید سبک زندگی منظمی را ایجاد کرد. میتوانید با انجام تمرینات ورزشی، […]
گلوکومانان؛ آیا برای لاغری موثر است؟
گلوکومانان یک فیبر غذایی طبیعی و محلول در آب است که از ریشه گیاه Amorphophallus paeoniifolius یا ” یام پای فیل ” استخراج میشود. این گیاه تحت عنوان کنجاک نیز شناخته میشود. به گفته محققان اگر گلوکومانان به درستی مصرف شود، میتواند یک مکمل کاهش وزن موثر باشد. البته کاهش وزن هیچگاه آسان نبوده و […]
رازهای تناسب اندام بانوی ۹۷ ساله
فانوس زارگس- او در ماه مارس ۹۸ساله میشود. او هر روز با تمرینات صورتاش آغاز میکند سپس تمرینی ۲۰ دقیقهای را آغاز میکند که با دراز و نشست کردن همراه است. تو به پشت دراز کشیده و دستهایش را بالای سرش میبرد. هم چنین، او برای چند دقیقه بر روی تردمیل در حالت سربالایی راه […]
درمان یبوست در طب سنتی
سنوزیدها (sennosides) و سایر آنتروکینونهای موجود در گیاه سنا عامل اصلی اثر ملین آن است. سنوزیدها حرکات گوارش را افزایش میدهند. گلیکوزیدهای آنتراکینونی از مجاری معدی – رودهای جذب میشوند و در طی متابولسیم، آگلیکون آزاد میکند و با ترشح بداخل کولون سبب تحریک و افزایش حرکات دودی روده میگردند. گلیکوزیدهای نفتوکینون این گیاه اثر […]
دومین گیرنده قلب خوک هم درگذشت
گروه علمی:لارنس فاوست، مرد ۵۸ سالهای که بهدلیل نارسایی قلبی، عمل پیوند قلب خوک انجام داده بود درگذشت. به گزارش رکنا، مرکز پزشکی دانشگاه مریلند در ایالات متحده آمریکا روز سهشنبه، نهم آبان، اعلام کرد لارنس فاوست، مرد ۵۸ سالهای که بهدلیل نارسایی قلبی، عمل پیوند قلب خوک انجام داده بود، شش هفته پس […]
شناخت عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی
گروه علمی: بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت، سالانه بیش از ۱۷ میلیون نفر در سراسر جهان جان خود را بر اثر بیماری های قلبی عروقی از دست می دهند، که حدود هشتاد درصد از این آمار با بهره مندی از شیوه سالم زندگی، فعالیت بدنی و خودداری از سیگار و الکل قابل جلوگیری هستند.به […]
سکته مغزی را با این علائم بشناسید
گروه علمی: از هر چهار نفر یک نفر در طول زندگی خود دچار سکته قلبی میشود. اما با توجه به تعداد کمی از عوامل خطر از جمله فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم، سیگار کشیدن، رژیم غذایی و ورزش از ۹۰ درصد از این سکتهها پیشگیری کرد. بر اساس آمارهای سازمانهای جهانی، سالانه تقریباً ۱۵ […]
با این ادویه از سکته قلبی فاصله بگیرید
گروه علمی:قلب یکی از مهم ترین اعضای بدن محسوب می شود که باید سالم نگه دارید که البته مراقبت از آن؛ خیلی هم کار راحتی نیست. عوامل خطر زیادی از جمله فشار خون بالا و فعالیت نداشتن در طول روز همگی می توانند عامل حمله قلبی باشند که این موضوع در کشور های بزرگ در […]
بوی بد بدن زنگ خطر این بیماریها است
گروه علمی: اغلب عنوان میشود که بوی بد بدن به دلیل عدم رعایت بهداشت است اما آیا میتواند نشانههای اولیه بیماری باشد؟به گزارش ایسنا، نتایج مطالعات نشان می دهد که برخی بیماریها بوی خاص خود را دارند که میتواند بهعنوان نشانگرهای زیستی برای تشخیص زودهنگام شرایط بیماری در نظر گرفته شود. بوی بدن زمانی […]
زمستان مرگبار «۱۵ ساله» چگونه شکل گرفت؟
گروه علمی:حدود ۶۶ میلیون سال پیش، سیارکی بزرگتر از قله اورست به زمین برخورد کرد و سه چهارم کل حیات روی این سیاره (از جمله دایناسورها) را از بین برد. این چیزی است که ما دربارۀ آن انقراض بزرگ میدانیم. به گزارش فرادید، ما از وقوع انقراض خبر داریم اما اینکه دقیقاً چگونه برخورد سیارک […]
اندروید ۱۴به کدام گوشیهای سامسونگ میرسد
گروه فناوری: سامسونگ به طور رسمی، فهرست اولیه از مدلهای گلکسی را که در ماههای آینده واجد دریافت جدیدترین نسخه سیستم عامل اندروید هستند، اعلام کرد.به گزارش ایسنا،سامسونگ به طور رسمی اعلام کرده که بهروزرسانی اندروید ۱۴ اکنون برای سری گلکسی اس ۲۳ عرضه میشود و این شرکت همچنین مدلهای گلکسی را که در ماههای […]
از مصرف این ۹ کربوهیدرات دوری کنید
کربوهیدراتها اَشکال مختلفی دارند و به عنوان منبع اصلی تأمین انرژی برای سیستم عصبی به شمار میآیند. کربوهیدراتهایی که عموماً ناسالم تلقی میشوند، به شکل قندهای افزودنی هستند. مواردی مانند شکر سفید، سیروپها، شربتها و سایر شیرینکنندههایی که به غذاها اضافه میشوند، اغلب ناسالم هستند. تحقیقات مختلف بارها مضرات رژیم غذایی قندی را برشماردهاند؛ که […]
شانس درمان ناباروری پس از ٣٥سالگی چگونه زیاد میشود؟
دکتر آمنه لاهوتی اشکوری در خبرآنلاین نوشت: بیشتر زوجین بنا به دلایلی که امروزه با آنها مواجه هستیم تصمیم گیری در رابطه با فرزندآوری را تا اواخر ۳۰ یا ۴۰ سالگی به تعویق میاندازند، اما با بالا رفتن سن، تخمدانها و تخمکهای داخل آنها نیز تغییر میکنند. شما نمیتوانید این تغییرات را ببینید یا احساس […]
علت سرد شدن پا چیست؟ ۷ دلیل که باید جدی بگیرید
بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود با مشکل سرد بودن پا مواجه میشوند. بعضی از علل بروز این مشکل موقتی و بیضرر هستند، اما تعدادی از آنها میتوانند نشاندهندهی یک بیماری جدی باشند. در این مقاله علت سرد شدن پا را توضیح میدهیم و راههای مقابله با این مشکل را معرفی میکنیم. علت […]
بهترین میوهها برای لاغری کداماند؟
میوهها یک منبع مهم تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن هستند. انتخاب میوههای نامناسب که دارای کالری بالا هستند میتواند به افزایش وزن منجر شود. انتخاب میوههای نامناسب که دارای کالری بالا هستند میتواند به افزایش وزن منجر شود. هندوانه ۱۰۰ گرم هندوانه تنها ۳۰ کالری دارد. جالب است بدانید هندوانه به […]
خطرات بزرگ پوکی استخوان که کمتر کسی میداند
شکستگی لگن، شدیدترین نوع شکستگی ناشی از پوکی استخوان محسوب میشود و بسیار خطرناک است. خطرش آن قدر بالا است که از هر ۲ نفر مبتلا به شکستگی لگن، یک نفر میمیرد. پوکی استخوان یا استئوپروز (Osteoporosis)، یک بیماری خاموش است که علائم مشخص و بارزی ندارد و مختص دوره سالمندی است. این بیماری هم […]
هشدار سازمان غذا و دارو درباره سرطانزایی برخی محصولات مو
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) نسبت به مصرف محصولات صافکننده مو یا نرمکنندههای حاوی «فرمالدئید» هشدار داده است. فرمالدئید، ماده شیمیایی خطرناکی است که با عوارض نامطلوب بلندمدتی در سلامتی و بروز سرطان مرتبط است. به گزارش ایسنا به نقل از «وریول هلث»، پژوهش مؤسسه ملی بهداشت آمریکا در سال ۲۰۲۲ میلادی نشان داد […]
علائم کم آبی در کودکان / از کجا بفهمیم بدن نوزاد کم آب شده است؟
نوزادان و نونهالان به دلیل اینکه تشخیص علائم کم آبی در کودکان دشوارتر از بزرگسالان است، بیشتر از بزرگسالان در معرض خطر کم آبی هستند. در طول روز، بچههای کوچک هنگام گریه، ادرار کردن و مدفوع، آب خود را از دست میدهند و زمانی که شیر میخورند، دوباره کمبود آب بدنشان را جبران میکنند. به […]
مواد غذایی مفید برای سلامت کلیهها
آنچه میخورید یا مینوشید در عین حالی که میتواند برای سلامت شما مفید باشد، امکان دارد سلامتتان را نیز به خطر بیندازد و بر عملکرد اندامهای حیاتی شما تأثیر بگذارد؛ بنابراین انتخاب غذاهایی که بر سلامت اندام حیاتی بدن تاثیر گذار هستند، بهترین گامی است که میتوان برای حفظ سلامت کلی بدن برداشت. یکی از […]
اشتباهات رایج در شستشوی صورت که به پوست آسیب میزنند!
روتین روزانه مراقبت از پوست با شستشوی صورت آغاز شده و با همین کار به پایان میرسد. در حالی که به نظر میرسد پاکسازی باید کم عارضهترین بخش روتین مراقبت از پوست باشد، برخی عادات اشتباه شستشوی صورت میتواند به مشکلات پوستی متعددی از جمله تحریک، ایجاد جوش، خشکی و قرمزی پوست منجر شود. در […]
روش صحیح پخت سیر/ مزایای بینظیر سیر برای سلامتی
زنجبیل و سیر دو ماده مهمی هستند که میتوانند تجربه آشپزی را بهبود بخشند. برای افراد آشنا به آشپزی، سیر نه تنها طعم را بهبود میبخشند، بلکه دارای مزایای سلامتی نیز است. آیا میدانید که برای استفاده حداکثری از سیر باید روشی خاص به کار بگیرید؟ برخی آشپزها و متخصصان تغذیه بر این باورند که […]
راهکارهایی برای کمک به کنترل آسم در کودکان
هر چند پاییز زمانی برای تغییرات اساسی در زندگی بچههاست، اما برای بچههایی که آسم دارند چالشبرانگیزتر است. انواع ویروسها و آلرژیها و هوای سردتر و خشکتر همه اینها میتوانند برای کودکان در پاییز سخت و مشکلساز باشند. کودک شما مشغول تمرین فوتبال است که دچار حمله آسم میشود. یا شاید صبح تازه از خواب […]
۵ بلایی که نگه داشتن عطسه بر سر بدن میآورد
گروه علمی: تا به حال پیش آمده در موقعیتی قرار گرفته باشید که عطسه تان گرفته باشد اما احساس کنید که باید آن را نگه دارید؟ شاید در یک متروی شلوغ بوده اید یا سوار آسانسوری شلوغ مملوء از همکاران تان. به ویژه که بعد از همهگیری کرونا، عطسه کردن در مکان های عمومی یا […]
خواص باورنکردنی گوشت غاز برای سلامت و درمان + عوارض
گوشت غاز ارزش غذایی بالایی دارد و مصرف آن فواید بسیار مناسبی برای سلامت بدن انسان به همراه دارد، همچنین گوشت غاز طعم خوبی دارد، اما مصرف آن برای برخی افراد مناسب نیست. به گزارش نمناک، غاز یک حیوان بسیار زیبا و ظریف است و گردن بلند آن باعث میشود این حیوان بسیار تحسین شود. […]
دارو، مکمل و گیاهان ممنوع قبل جراحی
اکثر داروها باید در زمان و ساعت خود مصرف شوند درغیر این صورت تاثیرگذار نخواهند بود، اما عوارض این دارو هارا باید برای مصرف قبل از عمل جراحی در نظر بگیرید. اگر قرار است جراحی انجام دهید، پزشک به شما یک رژیم غذایی خاص میدهد. مهمتر از همه این که توصیه میکند از بعضی مکملها […]
هسته سفید انار را دور نریزید
انار خواص ارزشمند زیادی دارد؛ اما این میوه بیشتر بهخاطر آنتیاکسیدانها و فیبر بالایی که دارد معروف است. همین مسئله باعث شده انار برای سلامت گوارش و حفاظت از شما در برابر بیماریهای قلبی و حتی برخی از سرطانها بسیار مفید باشد. شناخت خواص انار پیشینهای هزارساله دارد. دانههای خوردنی انار، ترد و قرمز و […]
چند راهکار سریع برای کاهش خروپف
در بزرگسالان بسیار رایج است، اما میتواند خسته کننده باشد، به خصوص برای کسانی که در اطراف شما میخوابند. گاهی اوقات، خروپف همچنین میتواند نشان دهنده مشکلات اساسی سلامتی باشد که ناشی از ارتعاش بافتهای شل شده گلو هنگام عبور هوا در طول خواب است که صداهای ناخوشایندی ایجاد میکند. دلایل مختلفی برای خروپف وجود […]
چشم شما چند سال دارد؟
پژوهشگران دانشگاه استنفورد از تکنیکی که برای تجزیه و تحلیل مایع چشم استفاده میشود، اقتباس کردند و تقریباً ۶۰۰۰ پروتئین شناسایی شده در این مایع را در سلولهای چشم ردیابی کردند که ۲۶ مورد از آنها در مجموع با پیری چشم مرتبط بودند. این کار از طریق یک سیستم هوش مصنوعی که بر روی مایع […]
در فصل سرما با بیماری های مفصلی چه کنیم؟
یک متخصص طب فیزیکی با بیان اینکه با شروع فصل سرما سطح ویتامین D دریافتی بدن افت پیدا میکند، گفت: شایعترین بیماریهای مربوط به فیزیک بدن، بیماریهای سیستم عضلانی، اسکلتی، مفاصل و ستون فقرات است که میزان بروز علائم این موارد در فصل سرد افزایش پیدا میکند. حسن نیکنژاد حسینی با اشاره به شرایط فصل […]
ترکیه رتبه اول بیماریهای خاص در جهان
آمارها نشان میدهد ترکیه از نظر تعداد مبتلایان به بیماریهای خاص در جهان رتبه اول را دارد. به گزارش عصرترکیه، بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت هم اکنون از ۸ میلیارد نفر جمعیت جهان ۳۰۰ میلیون نفر به بیماریهای خاص و نادر مبتلا هستند. از این تعداد هفت میلیون نفر در ترکیه زندگی میکنند که […]
این گیاه بهترین دمنوش اعصاب است
بهلیمو گیاهی گرمسیری است که در مناطق گرم همواره سبز است. گیاهی پرخاصیت که به تنهایی بر تمام اعضای بدن تأثیر داشته و معجزه میکند. آنتیاکسیدان قوی است و تعادل هورمونی را ایجاد و روند پیری را کند میکند. این گیاه از رشد رگهای خونی که موجب پیشرفت سرطان میشوند، جلوگیری میکند و با تاثیر […]
با خوردن این میوهها لاغر میشوید!
به گزارش ایسنا، میوهها یک منبع مهم تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن هستند. انتخاب میوههای نامناسب که دارای کالری بالا هستند میتواند به افزایش وزن منجر شود. هندوانه ۱۰۰ گرم هندوانه تنها ۳۰ کالری دارد. جالب است بدانید هندوانه به عنوان یک میوه با آب زیاد، کمترین میزان کالری را در […]
درمان آلزایمر با آدامس و آبنبات
گروه علمی: محققان دانشگاه فردوسی مشهد موفق به تولید دارویی به شکل آبنبات و آدامس برای درمان آلزایمر شدند. مصرف این دارو برای سالمندان بسیار راحت است و حتی به پیشگیری از این بیماری نیز کمک میکند.به گزارش ایرنا، ارتباط بین پژوهشگران، محققان و دانشگاهیان با جامعه، در نهایت باعث حل مشکلات کشور و رشد […]
زمین تخت، بیگانگان فضایی و یک جدال ناتمام
گروه علمی: موجودات فضایی باستانی؛ طالعبینی؛ تئوریهای مطرح شده درباره مسطح بودن کره زمین و یا تئوریهای توطئه درباره بشقاب پرندهها؛ هر یک از اینها مثالی از شبه علم هستند؛ سیستمی از باورها که به شکل علم واقعی ظاهر شده ولی فاصله زیادی با علم دارند. برای درک آنکه شبه علم چیست و چرا تا […]
ربات چینی فضا را تسخیر میکند
گروه علمی:مهندسان چینی یک سکوی جمعآوری دادههای پویا برای ثبت حرکت بازوی انسان در حین کار مونتاژ و سرهمبندی ساختهاند که میتواند به رباتها در سرهمبندی ماهوارهها کمک کند.گروهی از پژوهشگران موسسه فناوری پکن روش جدیدی را برای کنترل رباتهایی که میتوانند ماهوارهها را در فضا سرهمبندی کنند، ابداع کردهاند. این تکنیک از بازوی انسان […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- …
- 859
- برگهٔ بعد »
