- امروز : شنبه - ۲۳ خرداد - ۱۴۰۵
- برابر با : Saturday - 13 June - 2026
اطلاعیه ها
بایگانیهای سلامت - صفحه 611 از 859 - فانوس زاگرس
۶ ترفند برای رفتار با کودکان بیش فعال
بچهها اغلب پرشور و نشاط و پرانرژی هستند؛ این موضوع طبیعی است. این انرژی برای تجربه کردن و یادگرفتن ضروری است، اما اگر کودکی با تشخیص بیش فعالی روبرو شده، راهکارهای خوبی برای تعامل با او وجود دارد. به گزارش همشهری، کودکان بیش فعال، بیقرارند و به راحتی خسته میشوند. آنها ممکن است با در […]
کاری که هرگز نباید بعد از خوردن غذا انجام دهید!
خوردن یک وعده غذایی سنگین در نزدیکی زمان خواب کار درستی نیست، اما گاهی مجبوریم! کارشناسان تغذیه پیشنهاد میکنند در چنین شرایطی یک لیوان آب گرم بنوشید و قبل از دراز کشیدن روی تخت کمی به بدنتان فرصت دهید. به گزارش همشهری، سلامتی بدن ما بیش از هر چیز وابسته به سبکی زندگیمان است و […]
چه زمانی مرگ در شب اتفاق میافتد؟
همه ما یک سوم زندگی را خواب هستیم بنابراین جای تعجب نیست که بسیاری از افراد در خواب میمیرند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، تفاوت مهمی بین مرگ در شب مخصوصاً برای افراد سالم و مرگ در خواب مخصوصاً در حالتی که فرد کاملاً ناهوشیار نسبت به محیط اطراف است، وجود دارد. افراد در سنین بالا […]
رژیم غذایی مدیترانهای خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش میدهد؟
یک مطالعه جدید نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه ای، با کاهش خطر زوال عقل مرتبط نیست. به گزارش باشگاه خبرنگاران، رژیم غذایی مدیترانهای شامل مصرف زیاد سبزیجات، حبوبات، میوه ها، ماهی و چربیهای سالم مانند روغن زیتون و مصرف کم محصولات لبنی، گوشت و اسیدهای چرب اشباع شده است. ایزابل گلانس، نویسنده این […]
هشدار؛ دود سیگار میتواند باعث بیماریهای پوستی شود!
تیمی از محققان دانشگاه کالیفرنیا در تازهترین مطالعات خود دریافتند، در معرض بیماریهای پوستی قرار گرفتن میتواند خطر ابتلا به بیماریهای پوستی را افزایش دهد. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از مدیکال اکسپرس، دود سوم یا THS شامل آلایندههای باقی مانده از دود تنباکوست که پس از دود کردن آن روی سطوح و در […]
بهترین فاصله زمانی غذا خوردن برای کاهش وزن
نتایج دو تحقیق اخیر نشان میدهد که زمان غذا خوردن با کاهش وزن مرتبط است. به گزارش همشهری به نقل از هلث، نتایج تحقیق جدید نشان داد که غذا خوردن در اواخر روز با گرسنگی بیشتر در یک دوره ۲۴ ساعته مرتبط است. محققان ۱۶ شرکتکننده با میانگین سنی ۳۷ سال را که دارای اضافه […]
زمان درست استفاده از کیسه آب گرم و یخ برای انواع درد
از دردهای عضلانی گرفته تا رگ به رگ شدن تا سردرد و موارد دیگر دانستن زمان استفاده از یخ یا زمان استفاده از گرما میتواند باعث بهبودی شما شود و درد را تسکین دهد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، کمپرس سرد میتواند به کاهش درد و تورم ناشی از طولانی ماندن در آفتاب کمک کند. برای […]
با این راهکار از فاسد شدن غذاها پیشگیری کنید
برای بسیاری از والدین انتخاب غذای مناسب برای تغذیه کودکان در مدرسه یک چالش است. چالشی که تا پایان سال تحصیلی هر روز با آن مواجه هستند. از یک طرف احتمال فاسد شدن غذاها و از سوی دیگر مقوی و متنوع بودن آنها موجب میشود تا برخی از والدین در انتخاب غذا دچار مشکل شوند. […]
تاثیر مصرف این غذاها در کاهش دوره آنفلوآنزا
گروه علمی: همزمان با آغاز فصول سرد سال یکی از بیماریهایی که همواره سلامت انسانها را به خطر میاندازد ابتلا به بیماریهای تنفسی از جمله آنفلوآنزا، سرماخوردگی و… است، بر همین اساس لازم است بدانید گزینههای غذایی سرشار از زینک (روی) منجر به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند.ماده معدنی […]
چگونه احتمال ابتلا به آرتریت را کاهش دهیم؟
گروه علمی: اگر فکر میکنید تا زمانی که به سن مادربزرگتان نرسید آرتریت نمیگیرید اشتباه میکنید. بله درست است که احتمال آرتریت با افزایش سن بیشتر میشود؛ اما اگر یک خانم باشید و سابقهی این بیماری را در خانواده داشته بیشتر ممکن است شما هم آرتریت بگیرید. البته عادتهای سالمی وجود دارند که میتوانید از […]
عوارض متعدد جلوگیری از عطسه چیست؟
گروه علمی: مطالعات پژوهشگران نشان می دهد مسدود کردن دهان و بینی در هنگام عطسه می تواند موجب آسیب دیدگی شدید در بخش های گلو، پرده گوش و یا مغز شود بنابراین در هنگام عطسه، دهان و بینی خود را نبندید.پزشکان توصیه می کنند که در هنگام عطسه سعی نکنید با بستن دهان و بینی […]
سندرم پای بیقرار و آنچه باید در مورد آن بدانید
گروه علمی: سندرم پای بیقرار (RLS) که به آن بیماری ویلیس اکبوم نیز میگویند باعث احساس ناراحتی و بیقراری در پاها میشود، مانند خارش، سوزن سوزن شدن، کشیدگی یا خزیدن چیزی. این احساسها باعث میشوند فرد تمایل آشفتهکنندهای به حرکت دادن پاهای خود داشته باشد. افرادی که سندرم پای بیقرار دارند ممکن است برای تسکین […]
این تغییرات پوستی خبر از کبد چرب میدهد
گروه علمی: استفاده از مواد غذایی که منجر به ایجاد کبد چرب میشود شانس ابتلا به پسوریازیس را بالا میبرد؛ در نتیجه میتوان اینگونه گفت که این بیماری پوستی خبر از چربی کبد نیز میدهد.متخصص پوست و موی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه استفاده از مواد غذایی که منجر به ایجاد کبد […]
تاثیر باورنکردنی شنیدن صدای پرندگان بر اعصاب
گروه علمی: محققان انجمن ماکس پلانک در مطالعه اخیرشان از اثرات مثبت آواز پرندگان بر سلامت روان افراد خبر دادهاند.هنگامی که صدای آواز و جیک جیک شاد پرندگان را میشنوید، باید بایستید و گوش دهید، چراکه محققان مؤسسه ماکس پلانک و دانشگاه هامبورگ-اپندورف(UKE) در آخرین یافتههای خود نشان دادهاند که آواز پرندگان اضطراب و افکار […]
این مواد غذایی را از رژیم غذاییتان حذف نکنید
گروه علمی: برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف میکنند و یا به حداقل میرسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدراتها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به […]
فواید هل از بهبود پوست تا درمان گلودرد
گروه علمی:مصرف هل به طور روزمره فواید زیادی برای سلامتی شما دارد. بهبود سلامت قلب، پیشگیری از بروز سرطان، مقابله با آسم، بهبود سلامت دهان و دندان و درمان سکسکه از جمله خاصیتهای مصرف هل است. هل از خانواده گیاهان زنجبیل است و غلافهای کوچک و سبزرنگی هستند که درون آن دانههای سیاهی وجود دارد. […]
چیکشلوب چه ابعادی داشته است؟
گروه علمی: انقراض دایناسورها ناشی از برخورد «چیکشلوب» (Chicxulub) پیامدهای بیشتری بر روی زمین و رفتار زمینشناسی آن از جمله زلزلههای بزرگ که ماهها به طول انجامید، داشت. رویداد چیکشلوب یک نقطه حساس در تاریخ زمین است و محققان هنوز در حال کشف جزئیات جدید مرتبط با برخورد این سیارک مرگبار هستند. ۶۶ میلیون […]
تاثیر چغندر برای کمک به مشکلات تنفسی
گروه علمی: چغندر یکی از سالمترین سبزیجات است. یک سبزی ریشهای است که مواد مغذی مهمی را در خود جای داده است. چغندر سرشار از فیبر، اسید فولیک (ویتامین B۹)، منگنز، پتاسیم، آهن و ویتامین C است. چغندر به خانواده اسفناجها تعلق دارد که تاریخ آن به دوران باستان باز میگردد و یکی از بخشهای […]
تقویت حافظه و تقویت مو با مصرف لوبیا سفید
گروه علمی: شاید فکر کنید که همه لوبیاها با هم برابر و مشابه هستند، اما باید بدانید که اینطور نیست و لوبیای سفید برخی مواد شیمیایی خاصی مانند فسفاتیدیل سرین دارد. لوبیا سفید کربوهیدرات بالایی دارد و به تقویت حافظه و درمان کم خونی کمک میکند. این لوبیا به خاطر ارزش غذایی بالا و محتوای […]
علائمی که نشان میدهند به عینک نیاز دارید
گروه علمی:در این مقاله با برخی از علائمی آشنا خواهیم شد که نشان دهنده این موضوع هستند که ممکن است نیاز به عینک داشته باشید.دانستن بعضی از علائم که نشان دهنده این است که نیاز به عینک دارید، میتواند به شما در تعیین زمانی که باید به چشم پزشک مراجعه کنید و اینکه چگونه بفهمیم […]
تست ۳ دقیقه ای تشخیص بیماری پارکینسون
گروه علمی:بیماری پارکینسون شایع ترین اختلال عصبی بعد از آلزایمر است که هیچ درمان شناخته شده ای ندارد. دانشمندان در بریتانیا تکنیک جدیدی را توسعه داده اند که ممکن است به سرعت و با دقت بیماری پارکینسون را در مراحل اولیه آن شناسایی کند.آزمایش غیر تهاجمی آنها فقط سه دقیقه طول میکشد تا سبوم را […]
تاثیر «زینک» در کوتاه کردن دوره آنفلوآنزا
گروه علمی:همزمان با آغاز فصول سرد سال یکی از بیماریهایی که همواره سلامت انسانها را به خطر میاندازد ابتلا به بیماریهای تنفسی از جمله آنفلوآنزا، سرماخوردگی و… است، بر همین اساس لازم است بدانید گزینههای غذایی سرشار از زینک (روی) منجر به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند.به گزارش ایسنا، […]
زبالهالکترونیک؛ثروت عظیمیکه دور ریخته میشود
گروه علمی:وسایل الکتریکی و الکترونیکی پس از پایان عمرشان هم ارزش دارند و نباید آنها را به چشم زبالههایی بیارزش دید.بر اساس آمار مجمع بینالمللی زبالههای تجهیزات الکتریکی و الکترونیکی، بیش از پنج میلیارد و ۳۰۰ میلیون تلفن همراه در سال ۲۰۲۲ دور انداخته خواهد شد. به این ترتیب حجم عظیمی از مواد ارزشمند بدون […]
شام خانوادگی موجب کاهش استرس میشود
گروه علمی:محققان تاکید می کنند که شام خانوادگی فواید زیادی برای سلامتی دارد.نتایج یک نظرسنجی جدید از انجمن قلب آمریکا تأیید میکند که ۹۱ درصد خانوادهها هنگام غذا خوردن در کنار یکدیگر استرس کمتری دارند. دکتر «ارین میچوس» مدیر قلب و عروق در دانشگاه جانز هاپکینز، گفت: «صرف وعدههای غذایی با دیگران راهی عالی برای […]
تشخیص و درمان دردهای مزمن دشوارتر است
گروه علمی:یک فوق تخصص درد، بر ضرورت اطلاع رسانی عمومی در خصوص درد و ریشه یابی و کنترل آن تأکید کرد. مسعود هاشمی، بر ضرورت توجه به درد، به ویژه دردهای مزمن در راستای ارتقای سطح سلامت جامعه، اظهار کرد: به رغم اینکه سالها قبل، تسکین درد پس از جراحی بی اهمیت بوده، اکنون، درد […]
توسعه اپلیکیشن برای شناسایی سرطان با صوت
گروه علمی:یک اپلیکیشن موبایل به زودی می تواند با توجه به صوت افراد بیماری های مزمن آنها را ردیابی کند. محققان مشغول توسعه هوش مصنوعی هستند که می تواند ارتعاشات صوت و الگوهای تنفس هر فرد را برای ردیابی سرنخی از بیماری رصد کند. انستیتو سلامت آمریکا نیز بودجه ای به یک پروژه عظیم اختصاص […]
سلول های مغز بازی رایانه ای انجام دادند
گروه علمی:گروهی از محققان سلول های مغز را در یک آزمایشگاه پرورش دادند و به آنها آموخته اند بازی رایانه ای «پونگ» را انجام دهند. محققان یک استارت آپ زیست فناوری به نام «کورتیکال لبز» نخستین نمونه از فرایندی را نمایش دادند که در آن به یک مغز کوچک آموزش داده شد تا فعالیت هایی […]
ویژگی جدید واتساپ در دسترس قرار گرفت
گروه فناوری: به زودی تعداد اعضا گروه های واتساپ از ۱۰۰۰ نفر هم فراتر خواهد رفت. در حال حاضر WhatsApp این ویژگی را برای کاربران نسخه آزمایشی فعال کرده است.تنها چند هفته پس از افزایش محدودیت کاربران گروههای واتساپی به ۵۱۲ نفر، واتساپ که غول پیامرسان جهان است، امکان افزایش تعداد اعضا گروه ها به […]
بهترین میان وعدهها برای روزهای تعطیل
گروه علمی:دستیابی به وزن ایده آل نیاز به انتخاب میان وعدههای مناسب و کم کالری هم دارد، البته علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم.دستیابی به وزن ایده آل نیاز به انتخاب میان وعدههای مناسب و کم کالری هم دارد، البته علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم. انتخاب گروه میان وعدهها بخصوص در […]
کمبود اسیدهای چرب سلامت ما تهدید میکند؟
گروه علمی:اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ جزء اساسی ساختار سلولهای ما هستند.اسیدهای چرب در بسیاری از محصولات غذایی از جمله آووکادو، ماهی، بادام زمینی، تخم مرغ و زیتون وجود دارند، ولی به دلیل ترس از اضافه وزن، بسیاری از افراد از مصرف آنها اجتناب میکنند. این در حالی است که اسیدهای چرب امگا […]
چگونه موبایل دزدیده شده را غیرفعال کنیم؟
گروه فناوری: قبل از اینکه گوشی موبایلتان دزدیده شود حتما اقدام به ذخیره شماره سریال مختص دستگاه خود کنید. برای غیرفعال سازی موبایل دزدیده شده مراحل زیر را طی کنید؛ ۱٫ کد زیر را در موبایل خود وارد کنید: *#۰۶# ستاره مربع صفر شش مربع ۲٫ یک کد دیجیتالی روی صفحه نمایش ظاهر می شود؛ […]
چگونه باید از گروه نان و غلات استفاده کرد؟
گروه علمی: گروه مواد غذایی نان و غلات، بیشتر نقش تامین انرژی بدن را به عهده دارند، اما باید پرسید که برای داشتن تغذیه سالم، روزانه چه میزان از مواد غذایی این گروه را باید استفاده کرد؟.به گزارش ایسنا، مواد غذایی مانند انواع نان، برنج، ماکارونی، رشته، گندم، جو و ذرت در گروه مواد غذایی […]
مسابقه فرمول یک در آسمانها !
گروه علمی: دو خودروی پرنده مسابقهای برای اولین بار بدون سرنشین در آسمان آدلاید استرالیا به عنوان بخشی از سری مسابقات Airspeeder با یکدیگر رقابت کردند.به گزارش ایسنا، از جتسونها تا هری پاتر، ماشینهای پرنده برای سالها از ویژگیهای اصلی فیلمهای پرفروش علمی تخیلی بودهاند، اما حال این رؤیا به واقعیت تبدیل شده است. در […]
ارتقای گوشیهای سامسونگ و اپل به ۵G در هند
گروه فناوری: شرکتهای اپل و سامسونگ الکترونیکس نرم افزار گوشیهای مجز به اتصال ۵G در هند را تا ماه دسامبر ارتقا خواهند داد.به گزارش ایسنا، با درخواست مقامات هندی از سازندگان گوشی برای تطبیق با شبکه پرسرعت، اپل اعلام کرد نرم افزار مدلهای آیفون SE، ۱۲، ۱۳ و ۱۴ که از شبکه ۵G پشتیبانی نمی […]
پرورش سلولهای مغزی انسان در مغز موش
گروه علمی:یک تیم تحقیقاتی در ایالات متحده نشان داده است که بافت مغز انسان کاشته شده در مغز موشها میتواند در مغز میزبان ادغام شود که این امر نوید توسعه روشی کاملا جدید برای مطالعه اختلالات مغزی را به دانشمندان ارائه میدهد.به گزارش ایسنا، یک تیم تحقیقاتی در ایالات متحده نشان داده است که بافت […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 609
- 610
- 611
- 612
- 613
- …
- 859
- برگهٔ بعد »
